Il tuo teenager sta svapando? Perché i cervelli dell'ADHD diventano dipendenti e come smettere

La maggior parte dei genitori è profondamente consapevole dei pericoli dello svapo. Dopo decenni di declino nel fumo degli adolescenti, la nicotina sta di nuovo facendo strada per adolescenti e giovani adulti. Tra i giovani, un appello primario delle sigarette elettroniche, come Juuls, è il fatto che possono mantenere il loro fumo privato. A differenza delle sigarette puzzolenti, i dispositivi di vaporizzazione emettono vapore quasi inodore e sono piccoli e facilmente nascondibili.

Vaping e cervello ADHD

Il problema dello svapo è peggio per gli adolescenti con ADHD perché la nicotina è uno stimolante, che colpisce gli stessi recettori della dopamina che Adderall, Vyvanse, e Concerta fare. La dopamina è un neurotrasmettitore, un messaggero chimico che invia segnali da una cellula nervosa del cervello a un'altra. La nicotina attiva i recettori della dopamina nelle aree del cervello responsabili della produzione del nostro senso di gratificazione. Il cervello impara, ricorda e cerca queste sensazioni positive. L'impatto della nicotina sul nucleo accumbens - l'area del cervello che controlla il cognitivo funzionamento, piacere, motivazione e ricompensa: produce una sensazione simile al piacere che proviamo quando mangiamo.

Nell'amigdala - il centro di controllo emotivo del cervello - la nicotina riduce l'ansia, migliora la motivazione e affina la memoria. Sembra fantastico per le persone con ADHD, ma non lo è. L'effetto della nicotina è breve, lasciando al cervello il desiderio di migliorare la cognizione e più della sostanza che lo porta. La sua assenza fa sì che gli utenti si sentano indeboliti cognitivamente quando non stanno svapando. Questo è il motivo per cui le persone con ADHD sono a maggior rischio di dipendenza da nicotina. A loro piace come si sente il loro cervello quando è presente la nicotina.

Sia gli adolescenti che gli adulti sopravvalutano la sicurezza e i miti sullo svapo. In un recente articolo in Il New York Times, Sharon Levy, M.D., direttore dell'unità per l'abuso di sostanze adolescenti presso Ospedale pediatrico di Boston, osserva, "Chiunque fumi sigarette sa che le ucciderà [ma] fino a poco tempo fa, la gente pensava che i vapori fossero l'alternativa salutare. Ci sono bambini che vengono nella nostra clinica pensando che stiamo facendo un grosso problema per nulla ".

Il potere di Teen Talk

Per contrastare lo svapo, i genitori dovrebbero ricordare ciò che originariamente ha ucciso il fumo degli adolescenti: la stessa cultura degli adolescenti. Una campagna governativa o un ammonimento dei genitori raramente si registra con gli adolescenti, ma quando gli adolescenti iniziano a dirsi che qualcosa è buono o cattivo, ascoltano. Lo vediamo con sbronzarsi. Adolescenti e giovani adulti hanno ridotto il loro consumo negli ultimi cinque anni, forse perché il blackout è ora associato alla cultura dello stupro. Non è più insolito per un adolescente o un giovane adulto dire - e dire sul serio - "Non mi piace molto bere, lo faccio solo una volta ogni tanto.”

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Allo stesso tempo, la marijuana è diventata più popolare. Gli adolescenti lo vedono come liberatorio e coinvolgente, senza il rimpianto frastagliato associato all'alcol. I giovani si raccontano le virtù dell'erba e ne discutono le molte varietà, poiché i loro genitori valuterebbero un buon vino.

Attraverso Instagram, Snapchat e messaggi di testo, gli adolescenti danno vaping il loro marchio di approvazione, facendo eco alla commercializzazione dello svapo come più pulito e più sicuro delle sigarette. I dispositivi Vape possono essere convertiti per fumare marijuana, il che comporta un rischio aggiuntivo.

Vi è una dipendenza maggiore dalla nicotina vaporizzata rispetto al caso delle sigarette. Se un adolescente usa una cartuccia di nicotina ad alta concentrazione, facilmente nascosta ogni giorno o due, ottiene lui o lei la stessa dose di stimolante di quella di un pacchetto completo di sigarette, molto più della maggior parte degli adolescenti Fumo. Questo rende difficile smettere. E quando tanta nicotina colpisce i recettori della dopamina del cervello di un adolescente ADHD, non è facile rinunciarvi.

Come cambiare il comportamento di svapo di tuo figlio

Ci sono metodi di trattamento per gli adolescenti che vogliono smettere di svapare, inclusi farmaci e terapia comportamentale cognitiva. Ma nulla di tutto ciò funziona se l'adolescente non è disposto a smettere. La volontà viene dal cambiare il messaggio di permesso che gli adolescenti sussurrano l'un l'altro.

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La buona notizia è che gli adolescenti ascolteranno i genitori perché, per la maggior parte, i nostri figli vogliono emularci. Per guadagnare la loro fiducia e ispirarli a seguire le regole che non vogliono seguire, procedi con amore. Inizia il processo con una conversazione schietta, razionale e persuasiva, usando questi punti di discussione:

• “Nonostante le notizie, probabilmente non morirai per lo svapo della prossima settimana. Quelle morti sono casi isolati, che coinvolgono principalmente cartucce di erbe infestanti del mercato nero. Quindi, non farti prendere dal panico“. Gonfiare il pericolo di alcuni farmaci chiude le orecchie degli adolescenti. La calma vince sempre.
• “Il vero problema con lo svapo è la dipendenza. Mentre l'elenco dei prodotti chimici in questi dispositivi non è sempre noto, lo è la nicotina. Se vaporizzi più di una o due volte a settimana, stai andando verso la dipendenza, hai bisogno di più colpi per ottenere lo stesso effetto. Questo porta a tolleranza, dipendenza e dipendenza. Ecco come funziona la nicotina."Questa è una verità che gli adolescenti possono vedere da soli. Nessuno mette in dubbio l'impatto della nicotina.
• “Come genitori, non possiamo controllare cosa fai dopo i 18 anni e da solo. Ma possiamo lavorare per impedirti di utilizzare un prodotto alla nicotina ora. Non consentiremo l'uso a casa nostra e faremo ciò che dobbiamo fare per imporlo."Sei il genitore. Puoi decidere. Più a lungo il tuo ragazzo aspetta di iniziare a svapare, meno è probabile che inizi.
• “Non possiamo controllarti facilmente al di fuori di casa nostra, ma non dobbiamo nemmeno supportarti con auto, soldi, telefoni e così via se stai facendo qualcosa che consideriamo pericoloso."Troppi genitori provano fastidi per far cambiare i bambini. Questo messaggio ammette che hai un potere limitato per frenare lo svapo.
• “Pagheremo per te per impegnarti nelle opzioni di cessazione dello svapo e, fintanto che stai progredendo, non tratterremo il supporto“. Questa è la carota per il bastone. Farai il possibile per smettere di svapare se il bambino è effettivamente interessato a fermarlo.

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Aggiornato il 30 gennaio 2020