Parlare con te stesso: è pazzo o una strategia di coping dell'ADHD?

*** modifica *** Le ho mandato un elenco di tutte le difficoltà un paio di settimane prima dell'appuntamento, che le ha dato la possibilità di leggere. In passato non l'ho fatto e non ho dato loro un quadro completo, mi hanno prescritto antidepressivi, non lavorano per ADHD / ASD), questo è ciò che il valutatore mi ha detto) Spero che quando avrò le medicine giuste possa fermare questo comportamento, ci ho perso anni, ci passo ore ogni giorno a farlo e peggio quando sono ormonale. Trovo che ora sto diventando meno sorvegliato con la famiglia, parlo persino con me stesso in macchina!

Quando hai detto: "Ho conversazioni in piena regola, potrei fingere che qualcuno che conosco sia presente nella stanza e abbia una conversazione con loro. Parlo, rido, grido, discuto, piango da solo. Di tanto in tanto ruminano e ho conversazioni che vorrei avere avuto in quel momento, ma soprattutto sono cose casuali. Fingo di essere famoso / importante, potrei anche fingere di parlare con una celebrità. Discuto argomenti su argomenti. A volte faccio finta di essere un terapista che parla di me se questo ha senso. " Lo faccio da quando ricordo. Ho circa trent'anni. Mia madre mi ha sorpreso a parlare con me stesso o mi ha ascoltato e avrebbe frustrato dire: "Con chi stai parlando?! Di solito direi "nessuno!" O "sto pregando!" Direbbe che ho conversazioni complete con me stesso e che non è normale (ha anche ADD, ma non lo fa). Non ha torto, ma ero troppo imbarazzato o mi vergogno per ammetterlo. Ero terrorizzato dal fatto che un coniuge o un amico intimo mi avrebbe colto in flagrante quando penso di essere solo. Ho pianto di notte pregando pregando pregando che i miei figli non lo avessero. Ma mi sento molto meglio quando "fingo" di avere amici immaginari, specialmente se è una celebrità che ammiro, o anche una cotta di celebrità che finge il loro ragazzo. Per quanto folle e folle possa sembrare, mi fa sentire come se qualcuno mi stesse ascoltando quando potevo; Mi esprimo pienamente in carne e ossa proprio di fronte a me. Sono stato così da quando avevo probabilmente 5 anni. Sono molto più bravo a nasconderlo ora, ma succede ancora quando sono da solo. Ogni volta che non lo faccio, ascolto la mia musica preferita per calmarmi o ottenere i miei compiti / progetti / finiti e per esprimere i miei sentimenti. Non avrei mai pensato di essere pazzo o "pazzo". Penso che le altre persone non siano intelligenti o intelligenti come me. Sembro arrogante, ma, seriamente, è frustrante quando stai cercando di spiegare le mie cose alle persone e loro non mi capiscono. Mi sto davvero esponendo qui, ma non mi sento più spaventato ora che almeno un'altra persona come te fa questo. Ho un modo di dire, se trovo un'altra persona "pazza" (alias intelligente), possiamo essere "pazzi" insieme. Voglio ringraziarti personalmente, dal profondo del mio cuore per aver detto quello che hai fatto ed essere vulnerabile in questo modo. Non hai idea di quanto sia confortante sapere che non sono solo in questo stile di vita. L'ADHD è una benedizione sotto mentite spoglie, e non mi scuserò per averlo. Sono quelli che non capiscono che possono essere quelli che sono sbagliati. Un giorno scriverò un libro sul mio viaggio ADHD, e questo "problema" sarà presente. Dio ti benedica per la condivisione.

Ciao! Non ci posso credere! Non ho mai saputo che qualcun altro fa la mia stessa cosa, intendo dire che ho assunto qualcuno DOVUTO A QUALCUNO, ma è comunque un grande sollievo per qualcuno descrivere anche i miei stessi problemi. So di avere l'ADHD da quando ero in prima elementare e da allora ho anche preso medicine per il mio ADHD. L'ho sempre fatto! In effetti ho appena avuto una conversazione di dieci minuti fingendo di avere una discussione con alcuni amici proprio prima di trovare questo articolo! È stato qualcosa che ho sempre ricordato di aver fatto e la maggior parte delle volte lo faccio quando mi eccito voler dire qualcosa ai miei amici o fingere cosa direi alle persone se ne fossi certa situazioni. Immagino anche che parlo con le celebrità o che sono una persona molto più bella di me. Sono arrivato a vedere questo come egoista e irresponsabile ma non sono mai stato in grado di smettere di farlo e non riuscivo a capire perché
Di recente mi sono reso conto di quante cose che faccio che non sopporto sono in realtà legate al mio ADHD. E anche se è un sollievo avere questa nuova visione del perché faccio queste cose, voglio ancora lavorare per fermare queste abitudini. Spero che le cose migliorino per te e che Dio ti benedica. Grazie per avermi fatto sapere che non sono il solo a farlo. ❤️

Ciao, sono un altro che fa la stessa cosa. Ho sempre pensato che fosse perché lo fa mio padre. Spesso sentiamo mio padre parlare da solo e avere conversazioni complete sottovoce su qualcosa.

Ora so che è ADHD e anche mio padre mostra segni di ADHD.

Parlo continuamente con me stesso, soprattutto se faccio un compito banale. Al lavoro l'altra settimana sono rimasta bloccata in magazzino per alcune ore a disimballare i vestiti e non riuscivo a fermare la mente che vagava e conversazioni di testa. In effetti hanno iniziato a farmi sentire impazzito. Ora devo avere musica da ascoltare o un podcast quando svolgo compiti noiosi, quindi il mio cervello non continua a scorrere tutte queste conversazioni, in quanto è estenuante.

Parlo esattamente con le stesse persone che menzioni. Immagino conversazioni, incontri con persone per strada, cene, interviste. Se devo andare da qualche parte e incontrare qualcuno per la prima volta, ascolto le conversazioni nella mia testa, come potrebbe essere l'incontro, di cosa potremmo parlare. Borbotto sempre con me stesso, specialmente sotto la doccia. È il momento migliore per me perdersi in queste conversazioni immaginarie.

Non so se gli altri mi sentano. Penso che quando sono in pubblico sono riuscito a mantenere la conversazione nella mia testa, piuttosto che borbottare anche se a volte esce un po '.

Sto iniziando a chiedermi se questi pensieri siano dannosi per la mia salute mentale e mi causino ansia, perché il mondo immaginario in cui voglio vivere, quello nella mia testa sembra molto meglio del reale mondo. E vorrei davvero essere in quello, invece di quello che sono. Mi viene da chiedermi se riuscirò mai a raggiungere il posto in cui voglio essere nella mia testa. Tutto questo pensare e sognare ad occhi aperti tutto il tempo, mi rende più depresso della situazione in cui mi trovo ora. Ma il mondo principale è così bello. Non sono sicuro di voler mai rinunciare!

Mi sono spesso chiesto come le persone riescano a passare la giornata senza parlare ad alta voce da sole. Un'altra cosa incoraggiante da tenere a mente è che anche Einstein aveva ADD e parlava sempre a se stesso. È stato anche detto tra gli psicologi che geni e persone altamente intuitive parlano da soli. Immagino che ciò significhi che siamo in un buon gruppo di persone.

Anche io sono figlio unico e odio il confronto. Mi sento sempre molto imbarazzato quando sono persone che non conosco davvero e mi blocco.

Ho conversazioni su tutto nella mia testa e spesso parlerò di cose che mi danno fastidio, ma nella mia testa sono una persona molto più sicura di me nella vita reale. Vorrei poter essere la persona nella mia testa a volte. Quello che è forte, capace e divertente e si difende da solo.