Disturbi del trauma e cortisolo (parte 2): squilibrio del cortisolo

Ho letto parti dei post precedenti che arrivano a casa. Non posso più prendere questa merda. Non sto dicendo suicidio in alcun modo.
Sto dicendo che non c'è aiuto per il mio complesso ptsd nello stato in cui mi trovo né per i veterani. Insieme a ho solo 1 rene e 1 ghiandola surrenale e parlo di cortisolo e tutto il resto, immagina di avere 1 ghiandola surrenale sovraccaricata, nessuna famiglia supporto in realtà totalmente opposto alle minacce, incluse le loro sporche connessioni legali che faranno tutto ciò che vogliono e che stanno prendendo io fuori. Avremo fatto a meno di utilizzare alcune delle connessioni legali sporche fino a un certo punto e continuano a farlo torturarmi in vari modi fino al punto in cui non ho la forza di reagire o lasciare lo stato per sicurezza. La famiglia si è anche assicurata che non avessi nessun altro supporto. Ho contattato organizzazioni, individui, chiunque e qui non sopravvivo nemmeno più tranne il mio cane di servizio e odio il modo in cui non possiamo vivere. Ho un ptsd complesso che non è depressione per coloro che non conoscono la differenza e continui traumi. Sì, sembra un po 'la depressione, ma è totalmente diverso. Ho paura per diversi motivi e non so più cosa fare.

Grazie Shelley, so che hai scritto questo alcuni anni fa, ma ho sviluppato un metodo di guarigione che uso professionalmente e poi ho scoperto che quest'anno mia moglie ha sofferto di abusi sessuali ripetitivi sull'infanzia. Aiuto le persone a riconsolidare i ricordi - ma ora sono coinvolto nella comprensione di come mia moglie potesse vivere per oltre cinquant'anni completamente ignara degli alti livelli di abuso subiti. Ho letto altrove che il cortisolo alto può rendere impossibile ricordare un evento che si verifica durante uno stress estremo. Grazie per aver condiviso la tua esperienza - se dai un'occhiata al mio metodo ICE sul mio sito web, mi piacerebbe essere in conversazione. Ti auguro il meglio, Lars

Sono curioso dell'aspetto della fatica e del tuo commento sulla velocità. Anch'io ho trovato l'utilità delle anfetamine in entrambi i focus, la capacità di realizzare le cose che devo fare e di combattere la fatica. Mi è stato prescritto un Adderall XR a basso dosaggio e ci sono riuscito davvero bene per alcuni anni. Alla fine, ha avuto un impatto su di me fisicamente. L'ho interrotto, a causa di problemi con la psicosi dissociativa e / o postpartum. Mi è stato diagnosticato un DID poco prima di avere la pausa psicotica, sopraffatto da un nuovo bambino e una nuova diagnosi.
Di recente ho considerato la possibilità di tornare su Adderall. La mia esitazione è che la psicosi non è uno scherzo. Crea rottami nella mia vita che richiede molto tempo per riprendersi. Non voglio finire di nuovo nel mezzo di una psicosi.
Hai avuto esperienza con le anfetamine su prescrizione? Se è così, per quanto tempo hai preso le medicine? Hai affrontato qualche sintomo psicotico?

Ottimo articolo per chiunque viva una vita stressante.
Sono un singleton, ma i miei livelli di stress sono stati più alti di quanto mi piacerebbe essere sposati con un multiplo diagnosticato di recente.
Ho avuto ottimi risultati con l'integrazione di vitamina C e magnesio.
La mia storia è ovviamente aneddotica, ma ci sono ricerche a sostegno del fatto che entrambi possono essere utili per gestire l'eccesso di cortisolo.

Qualcun altro è così traumatizzato e ansioso ecc. Vedendo le altre personalità e poi vedendole attraverso come sai come pensano e perché ecc. Trovo che sia traumatico quando catturo i microamnismi e vedo come pensano. Poi mi rendo conto che parliamo anche così anche nel mondo reale. Quindi c l'intera immagine è spaventosa, brutale e traumatica. Far parte della mia vita e del modo in cui tutto è in frantumi è brutale e traumatico per l'ospite, ma cos'altro puoi fare. Così spaventoso vedere il danno fatto a se stessi. Il dolore è duro ma gratificante come so che non potrà mai più essere un bambino, ma loro vogliono e vogliono solo sicurezza, quindi devi dare loro l'amore e l'ambiente sicuro nel miglior modo possibile. Odio vedere gli interruttori mentre si uniscono tutti con le proprie opinioni. Vedo solo che comPlex il mio DID è n non è male. Odio vedere n riconoscere la verità delle spaccature. È brutale ma necessario nella mia guarigione poiché l'integrazione dell'anima è tutto ciò che cerchiamo e ciò per cui siamo venuti tutti. Essere un tutto cosciente e guardare l'altro Baks per un cambiamento. Mi sento così solo con tutto ciò perché ppl non capisce A meno che non ci sia stato. La mia amnesia è scioccante e costantemente innescata dall'ambiente mentre i vecchi ricordi vengono nuovamente fatti. Horrific. Peggio ancora non ricordo ancora i miei abusi e gli abusi che mi hanno fatto passare quando una volta conoscevamo tutti i nostri storie fino a quando più terapisti ci hanno abusato ancora di più e, peggio ancora, per indicare che ho creato un sistema di fuga in cui gli host originali sono andati metropolitana. Così brutale. La mia vita è solo inaudita e mi sento sempre un mostro e che non posso parlare della famiglia come bombardata da brutti ricordi che nessuno dovrebbe sentire lasciare vivere fino ad oggi.
Mio sciocco papà non si è nemmeno congratulato con me per preg. Appena negativo come al solito n che ha riacquistato il fiume di ricordi e di vivere con i genitori. Ahia. Mi dispiace disturbare o disturbare chiunque non intendesse farlo. Chiaramente i miei soli e soli alter sono usciti quando ho mangiato sentendomi più sicuro e volendo connettermi con qualcuno. Senza dubbio noi stessi internamente perché sappiamo che Dan non si affida mai al vero ppl. Mi dispiace essere ormonale. Ignorami, andrò via. E sì, noto personalmente tutti gli interruttori mentre scrivo questo e odio la prova Ancora di più. Ahia

Ciao agrifoglio
Il modo migliore che ho trovato per gestire lo stress è provare diversi metodi per diversi stati della personalità in quanto tutti hanno bisogno di sentirsi al sicuro. Una volta che tutti noi abbiamo concordato tutti insieme solo allora lo mescoliamo e ci insegniamo a vicenda che i principi dinamici della pratica rendono perfetti quando si padroneggiano nuove abilità o talenti. Qualcuno ci ricorderà sempre o ci dirà di respirare. I team di tag di solito funzionano meglio per me quando cooperano e vogliono il senso di amore, ricompense positive che la mamma interna dà loro. Anche questo trovo molto curativo dal momento che dal vivo è ciò di cui la maggior parte delle persone ha bisogno per sopravvivere e prosperare e essere al sicuro. Pratichiamo diverse tecniche, ad esempio respirare, disegnare, lavorare a maglia, giocare o qualsiasi altra cosa che ci fa uscire dalla risposta allo stress in modo che il corpo possa sentirsi rilassato. Ovviamente cose diverse funzionano in momenti diversi n Purtroppo a volte nulla funziona diversamente da ciò di cui ha bisogno quella personalità. Ad esempio parlare ecc. Attraverso la propria guarigione ho appreso che se ci incontriamo lì sono più che felici di collaborare. Necessità di comfort, sicurezza, protezione, cura ecc., Quindi sono anche più ricettivi. Quindi questo riduce naturalmente gli ormoni dello stress e sentiamo tutti il ​​sollievo psicologicamente, fisicamente. È ottimo. Si tratta di sapere che non è realistico che la vita abbia i suoi alti e bassi, ma si tratta di stabilire se le tempeste. Più strumenti hai nella tua cassetta degli attrezzi, più è facile e sicuro quanto ti senti rilassato dentro di sé. Conoscere se stessi per conoscerli è un enorme sollievo dallo stress. Per me comunque. Perché non dovrei amarli tutti indipendentemente da come dovrebbe essere una vera madre. Tutti hanno rinunciato a sacrificare le loro vite per me, quindi come potevo non ripagarli aiutandoli a guarire e crescere tutti nel loro tempo libero, non forzando nessuno, poiché la partecipazione è puramente volontaria. Dai loro le regole per contrastare il trauma attraverso la vita e guariscono rapidamente, così come il bisogno umano di base che è stato privato di tutto.
Trova le tue formule uniche che ti piacciono. Sperimentare modi di vita salutari e adattivi funzionali che migliora e migliora. Ne valgono tutti la pena. Ne vale anche la pena. Trovo che seguire il mio cuore e renderlo fedele sia il modo più veloce di ottenerne uno per me personalmente.
Controlla ciò che non puoi educare su cose che non riesci a trovare per te. Meriti di essere felice e libero e fai anche tutti i tuoi piccoli dentro. Fallo nel suo insieme. È molto più facile La cosa migliore della guarigione è che non provi mai lo stesso trauma due volte o con la stessa intensità. Di solito inizia a evaporare quando lo affronti mentre lo accetti come parte della tua vita. Se posso farlo, puoi farlo anche tu. Gd luk n continuate così gd wk.
A proposito, sono incinta di 13 settimane e non c'è nulla che non farei per quel bambino prima che nascesse o meno il cortisolo. Per me, a volte, pensa alla materia e non puoi fare quello che hai. Quindi voglio che tu sappia, non importa quanti probi di salute ho o chiunque può aver sempre creduto in se stesso, non importa quale. Se avessi ascoltato dottori e ricercatori invece di me stesso mischiato alla propria ricerca, non ci sarei mai arrivato. Alla fine della giornata dove c'è una volontà c'è sempre un modo. Trovalo perché non sei arrivato così lontano senza motivo. Se potessi superare la mia auto gestione della malattia di Crohn, Ibs, endometriosi, infertilità, intolleranze alimentari ingenti, trattamenti di infertilità, DID, PTSD, disturbi d'ansia, amnesia massiccia ecc. Per arrivare dove sono allora puoi farlo anche come altri hanno peggio di me. Semplice come quella. N, se pensi che non sia vero, pensa solo ai paesi del terzo mondo e non intendi cosa intendo.
Meglio smettere di chattare perché siamo troppo eccitati n voglio solo aiutare tutti i ppl. Buona notte