Etichetta! Lo sono!

Se qualcosa di minore ti irrita, non dovresti essere in grado di andare avanti e non lasciarti disturbare?

La maggior parte degli adulti può ignorare ciò che li infastidisce, ma gli adulti con ADHD non sono così fortunati. Uno degli effetti collaterali del vivere con ADHD è l'ipersensibilità. Se sei ipersensibile, ci sono momenti in cui non riesci a bloccare ciò che ti dà fastidio. Potrebbe essere qualcosa che tocchi, annusi o assaggi. Può essere un certo suono. La sensazione "si attacca a noi" in un modo impossibile da ignorare.

Cose che scatenano l'ipersensibilità all'ADHD sono minori: tag nei vestiti; il tipo sbagliato di musica; forte dopobarba su un uomo seduto vicino al cinema; vestiti scomodi: troppo stretti o troppo pruriginosi; una persona cara che si strofina delicatamente il braccio; certi gusti o trame alimentari.

[L'ipersensibilità non è immaginata]

La maggior parte delle persone non ci penserebbe due volte su nessuna di queste cose, ma se vivi con l'ADHD per adulti, segui gli avvisi. Il tentativo di ignorare l'irritante di solito si ritorce contro. Il fastidio ti fa distrarre e perdere la concentrazione. Quando raggiungi il limite di tolleranza,

reagisci troppo, lasciando le persone intorno a te chiedendosi cosa è appena successo. Quando qualcosa ti sta veramente infastidendo, fai tutto il possibile per allontanartene.

Sono sensibile al tatto, al suono (principalmente musica) e ai profumi. In una recente conferenza, sono uscito di corsa da un laboratorio coinvolgente, alla ricerca di un paio di forbici per tagliare l'etichetta dalla mia nuova camicetta. La maledetta cosa mi strofinò contro il collo e mi fece impazzire.

A volte quando setaccio gli scaffali nel nostro negozio di Goodwill locale, sorrido quando trovo una camicetta con l'etichetta rimossa. Immagino che fosse di proprietà di un'anima gemella dell'ADHD, che, come me, non sopportava la sensazione della cosa.

[Autotest: potresti avere un disturbo dell'elaborazione sensoriale]

Aggiornato il 20 novembre 2017