Perché anche i genitori mancano i segni di disattenzione ADHD nei loro tranquilli sognatori ad occhi aperti

Le persone con disattenzione ADHD - adulti e bambini simili - sono spesso ignorate e dimenticate. A differenza degli occupanti di Wall Street, tuttavia, nessuno di noi metterà in scena alcun tipo di rivoluzione. Noi tipi distratti capiamo che i nostri fratelli iperattivi hanno ingoiato l'attenzione di genitori, insegnanti e psichiatri - e la maggior parte dei dollari per la ricerca sull'ADHD là fuori - ma non abbiamo in noi per occupare qualcosa di diverso dal mondo del nostro interno pensieri.

La ragione di ciò ha meno a che fare con il fatto che non siamo di tipo rivoluzionario che con il fatto che adoriamo i nostri fratelli rumorosi e ribelli con l'ADHD iperattivo. Siamo grati a loro per la copertura che ci forniscono. Se non fosse per loro, qualcuno potrebbe notare che noi, gli adulti senza pretese disattento ADHD (chiamato formalmente ADD), sono disattivati ​​in "La La Land".

La La Land è a casa

In realtà, i neuroscienziati potrebbero aver trovato "La La Land" del nostro cervello. I ricercatori sono in grado di vedere il cervello sognare ad occhi aperti e chiamano quello stato la modalità predefinita del cervello.

La modalità predefinita fa smarrire il cervello quando si tenta di mettere a fuoco. È la modalità predefinita che pensa pensieri come "Ragazzo, quella ragnatela sul muro ha uno schema interessante". È il modalità predefinita che ti fa scarabocchiare un disegno sul tuo taccuino quando dovresti prestare attenzione a qualcosa importante.

Apparentemente, con l'invecchiamento del cervello, la sua capacità di disattivare la modalità predefinita inizia a vacillare. Il cervello inizia a elaborare le cose più lentamente e diventa meno concentrato. Non ho bisogno di una spiegazione della modalità predefinita del cervello. Lo so bene.

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Sono cresciuto in una grande famiglia cubana allargata. Come la maggior parte dei bambini con disattenzione ADHD, non ero un bambino felice e socievole. Ero introverso, ansioso, schizzinoso, non coordinato e distratto, ma il fatto di essere tranquillo era una benedizione nella mia casa. Ero spesso l'unica persona nella nostra casa affollata che non parlava.

La scuola era più o meno la stessa. I miei insegnanti erano impegnati con i bambini rumorosi e distruttivi e, anche se riuscivo a malapena a leggere, ero tranquillo. I test hanno dimostrato che il mio QI era OK. Mia madre sapeva che qualcosa non andava. Sono stato testato, analizzato e consigliato, ma nulla mi ha aiutato fino a quando non ero adolescente.

Al liceo, sono stato inserito in un programma di studio del lavoro. A quel tempo, ero un adolescente apatico, distratto, con un cattivo atteggiamento e una media D. La scuola pensava che lavorare potesse essere la risposta, quindi ho lavorato come aiutante di infermiera.

Le infermiere sapevano che ero uno studente infelice e mi presero come progetto. Mi hanno insegnato e incoraggiato e ho imparato rapidamente i miei doveri. Ho scoperto di essere uno studente pratico e ho iniziato a sentirmi sicuro. Le infermiere con cui ho lavorato hanno bevuto un sacco di caffè, così ho iniziato anche a berlo.

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I miei sintomi di disattenzione hanno iniziato a migliorare. Sono diventato meno introverso e ansioso, più concentrato e deciso. Forse è stato il caffè cubano che ho bevuto ogni mattina, o forse il mio cervello è maturato, o forse ho trovato una via d'uscita dalla modalità predefinita del mio cervello. È difficile da dire, ma sono stato in grado di concentrarmi e lavorare.

Ho deciso di andare al college e laurearmi. Sapevo che sarebbe stata una battaglia in salita; Mi ero diplomato con una media di 1,6. Ma esercizio, liste di cose da fare, timer e un vivo interesse per ciò che stavo imparando mi hanno aiutato a raggiungere il mio obiettivo.

Finalmente successo

Oggi sono un assistente medico in un impegnato dipartimento di medicina d'urgenza. Non ho mai preso farmaci per l'ADHD; Sono una testimonianza dei benefici degli interventi comportamentali. Trovo che se non faccio esercizio fisico regolare e bevo il mio caffè, la mia rubrica potrebbe finire nel congelatore e gli scarabocchi compariranno.

Alcune persone con ADHD distratto non sono così fortunate. La nostra migliore scommessa per una cura potrebbe risiedere in nuove ricerche sull'invecchiamento del cervello. Le scoperte possono portare ad altre intuizioni che portano al trattamento per disattenzione. Molti adulti con ADHD disattento non andranno mai d'accordo nel mondo così come quelli con il tipo iperattivo, ma alcuni di noi battono le probabilità.

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Aggiornato il 24 ottobre 2019