Rendere il mondo sicuro per le persone con ADHD

La scorsa settimana ho combattuto l'ultimo flagello degli alieni digitali sulla mia Xbox. Sembra che gli extraterrestri entrarono in letargo fino a quando la nave madre arrivò attraverso un ponte Einstein-Rosen. (Chi dice che i videogiochi non siano educativi? Ora capisco i ponti Einstein-Rosen.) Sfortunatamente, la mia sensibilità temporale ha trasformato le ore in minuti e ho giocato diverse ore in più di quanto avessi pianificato. Dopo il gioco, mi è venuta una domanda: perché i prodotti come i videogiochi non hanno avvisi per le persone con ADHD? In effetti, perché non ci sono più alloggi ADHD in generale?

Questo inizialmente sembra casuale, ma gli sviluppatori di videogiochi hanno ampliato la portata delle loro sistemazioni negli ultimi anni. Ad esempio, i nuovi titoli hanno una modalità daltonico. I videogiochi hanno incluso i sottotitoli per i non udenti per anni. Questo mi ha portato alla mia domanda sull'accompagnare qualcuno ADHD.

Ho descritto come il mio Sintomo ADHD set cambia la mia visione del mondo nel mio ultimo post. Immagina di entrare in un grande negozio al dettaglio come qualcuno con ADHD con i sintomi che ho menzionato. Mentre gli altri clienti fanno acquisti, tutta l'azione mi distrae. Aggiungete a ciò le luci brillanti e migliaia di prodotti colorati e posso facilmente finire per raddoppiare il mio tempo di shopping. È difficile resistere alla raccolta di prodotti diversi e alla vetrina. (siamo persone molto tattili; adoriamo sentire trame diverse.) Un orologio non sembra aiutarmi a recuperare tempo perché mi dimentico di controllarlo.

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Questo mi ha lasciato una domanda etica: se sai che le persone con ADHD stanno visitando la tua azienda o il tuo ristorante, dovresti accontentarli? I rivenditori potrebbero eliminare la stampa fine sulle etichette degli scaffali e utilizzare un font di dimensioni standard per aiutarci a focalizzare la nostra attenzione. I ristoranti potrebbero riservare alcuni tavoli di distanza dall'ingresso principale per aiutarci a gustare il nostro pasto e la nostra compagnia. Mi piace di più l'esperienza culinaria quando ci sediamo lontano dall'ingresso. Non sono distratto dal movimento e posso godermi la conversazione. D'altra parte, come potrebbero gli host / hostess dei ristoranti sapere che i clienti hanno l'ADHD? Non abbiamo un documento d'identità. carta!

La soluzione per un mondo amico dell'ADHD è inafferrabile. Viviamo con una disabilità che è coperta dal Legge sull'educazione delle persone con disabilità del 2004, e siamo sistemati in classe. Bambini e adolescenti utilizzano questi servizi più degli adulti; tuttavia, anche gli adulti potrebbero beneficiare di alcune sistemazioni. Non è che abbiamo bisogno di aiuto "per salvarci da noi stessi"; la nostra disabilità non è fatale. Mi piacerebbe il sollievo dei sintomi al 100%, ma la verità è che i sintomi non scompaiono con i farmaci.

Un fattore complicante è che molti adulti che vivono con ADHD non lo rivelano ad altri. Ho avuto risultati contrastanti rivelando il mio ADHD ad amici, colleghi e supervisori. La mia politica ora è di aspettare fino a quando non conosco la persona molto tempo prima di rivelare loro. Devo assicurarmi di sapere prima cosa provano veramente le persone con disabilità.

Per ora, sembra che sia "attenzione all'acquirente". La prossima volta che compro un nuovo videogioco, proverò a utilizzare il timer famiglia sulla mia Xbox 360. Ironia della sorte, la tecnologia sembra la soluzione migliore per me. Speriamo che l'annichilimento alieno aspetti un altro giorno.

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Aggiornato il 12 novembre 2019