Segui la donna "rimbalzante"

Ospito un paio di gruppi di supporto ADHD mensili - un grande gruppo di uomini e donne e un altro piccolo gruppo di sole donne con ADHD che chiamo ADDivas. Ieri sera c'è stato un incontro del gruppo ADDiva, un incontro casuale con molte chiacchiere, interruzioni, condivisione e risate. Mentre ci presentavamo, uno dei nostri membri - chiamiamola Tracey - ci ha regalato l'avventura di partecipare al suo primo incontro nel grande gruppo.

Tracey vive a circa un miglio dalla GardenSpirit Guesthouse, dove ci riuniamo. Lo riconobbe all'istante: molte macchine parcheggiate nel vialetto e lungo la strada. Parcheggiò la macchina, si lasciò davanti alla porta e cominciò a circolare, chiacchierando con gli ospiti che sorseggiavano lo chardonnay. Decise che era un gruppo di supporto che le sarebbe piaciuto. "Sei venuto con qualcun altro?" chiese un ospite interrogativo. No, aveva guidato da sola.

Alla fine trovò la padrona di casa, la raggiunse e le allungò la mano, "Devi essere Linda", dichiarò. "Questo è il mio primo incontro."

"Il tuo primo incontro?" disse la donna lentamente.

"Sì, sono qui per l'incontro. Non è questo il Gruppo di supporto ADHD?” disse Tracey. No non era. Aveva partecipato a una festa di quartiere.

[Download gratuito: diventa una piccola superstar Talk]

"Scommetto che hanno parlato di me per il resto della notte!" Ci ha detto Tracey con una risata.

Una donna minore avrebbe potuto sgattaiolare fuori dalla porta e tornare a casa a letto. Ma questa era una donna con ADHD - non scoraggiata dall'imbarazzo e determinata a connettersi con gli altri del suo genere. Nei circoli psicologici, chiamano "resilienza", e le persone con ADHD ne hanno molto.

Il nostro serbatoio di ottimismo ci porta attraverso molti passi falsi, per non parlare della nostra vergogna e depressione. Probabilmente non è innato. Sospetto che il clan ADHD impari a "rimbalzare" lungo la curva di apprendimento della vita. È una delle nostre "strategie di coping" più forti ed efficaci (non odi quella frase?).

La resilienza è anche uno dei nostri tratti più ammirevoli. Vediamo la luce alla fine del tunnel più buio. Ci alziamo dal marciapiede quando cadiamo. Sorridiamo attraverso le nostre lacrime. Siamo persino arrivati ​​alle riunioni del nostro gruppo di supporto.

Tracey arrivò a GardenSpirit quella sera un po 'impazzito, un po' in ritardo - che è di rigore per il nostro incontro. Ma è stata accolta calorosamente da coloro che hanno compreso la sua esperienza come un'opportunità per "riprendersi".

[La mia resilienza ADHD uccide i draghi]

Aggiornato il 12 novembre 2018