Come motivare un bambino con ADHD: consigli per i genitori

Qual è la chiave per raggiungere i propri obiettivi e fare una vita felice e produttiva? Motivazione. Ma è difficile sentirsi motivati ​​quando gran parte di ciò che provi va storto. Basta chiedere (o osservare) un bambino con disturbo da deficit di attenzione (ADHD); distraibilità e deficit di memoria possono portare a frequenti errori a casa e a scuola - e ciò che sembra costante disciplina e critiche da parte di genitori e insegnanti.

Alcuni bambini credono che non sono capaci di molto e si arrendono di fronte a sfide anche piccole. Altri diventano così spaventati di non fare le cose nel modo giusto che non ci provano nemmeno. Ad ogni modo, questi bambini subiscono un duro colpo alla loro autostima.

Ora per la buona notizia: è sorprendentemente facile "inoculare" tuo figlio contro disfattismo e scarsa autostima. Tutto quello che devi fare è insegnare a tuo figlio come pensare agli errori che commettono. Usa le mie otto regole (descritte di seguito) a casa e incoraggia gli insegnanti di tuo figlio a usarle a scuola. Le regole sono note con l'acronimo

DELICATO. (Se hai problemi a ricordare tutti e otto, scrivili e pubblicali in modo prominente a casa tua.)

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D sta per DECREMENTO

Fai notare a tuo figlio quando i suoi errori stanno diminuendo di magnitudo o frequenza - e assicuragli che è probabile che continuino a farlo. "Guarda fino a che punto sei già arrivato", potresti dire. “Più ti alleni, meno errori fai. Le cose diventeranno più facili. "

E è per l'aspettativa

I bambini hanno meno probabilità di essere scoraggiati dagli errori se si rendono conto che gli errori sono prevedibili. Chiedi a tuo figlio di nominare ciò che si trova ad ogni estremità di una matita. Spiega che il punto è per la scrittura e la gomma per correggere gli errori. In effetti, l'inevitabilità degli errori è il motivo per cui sono state inventate le gomme. Spiega: “Naturalmente ci saranno errori. Ecco a cosa servono le gomme. "

L sta per OPPORTUNITÀ DI APPRENDIMENTO

L'unica differenza tra un ostacolo e un trampolino di lancio è il modo in cui tuo figlio lo usa. Assicurati che tuo figlio capisca che ogni errore, non importa quanto grande o piccolo, possa essere usato come opportunità di apprendimento. "Impariamo da quello che è appena successo", potresti dire. "Ricorda, successo significa fare progressi, non essere perfetto."

Sono per INCOMPLETE

Insegna a tuo figlio a considerare un errore non come un segno di fallimento, ma come un'indicazione che un progetto rimane incompiuto: "Non hai ancora finito. Ci lavoreremo di nuovo più tardi. Non sei rimasto senza talento, sei rimasto senza tempo. "

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C è per CAUSA

Il genitore perfezionista ritiene che non ci siano scuse per gli errori. Il genitore realistico comprende che gli errori sono inevitabili e, piuttosto che cercare di apporre la colpa, cerca le cause da correggere. "Vediamo cosa ti dà problemi qui", potresti dire. "Ogni errore ha una causa."

A è per INCIDENTE

Assicurati che tuo figlio sappia che gli errori sono, per natura, incidenti e che farne uno non significa che sia "cattivo".

T è per TEMPORANEO

Incoraggia tuo figlio a vedere ogni errore come una battuta d'arresto temporanea sulla strada del successo: "Non sei pronto per quell'attività in questo momento - farai meglio in seguito".

E è per EFFORT

Gli errori dovrebbero essere visti come una prova del tentativo, non come una prova del mancato tentativo abbastanza forte. Fai notare che Michael Jordan ha perso il 63 percento dei canestri che ha tentato durante la sua carriera nel basket. Babe Ruth ha colpito più di 1.300 volte. E Thomas Edison ha provato 611 materiali diversi prima di scoprire che il tungsteno produce il miglior filamento per una lampadina. "L'unico modo in cui puoi garantire di evitare un errore", potresti dire, "non è provare. Grazie per averci provato."

Applicando questi otto concetti agli errori commessi da tuo figlio, lo stai aiutando a sviluppare "Posso farcela!" fiducia in se stessi, libero dallo spettro del perfezionismo.

[Crescere un bambino che vuole comportarsi]

Aggiornato il 15 marzo 2019