Regole familiari e comunicazione

“La nostra famiglia viene fatta a pezzi da un ragazzino di 10 anni che ha l'ADHD. Il mio più grande problema con lui è la sua discussione. Dico di no, mi discute con me. Suo padre, tuttavia, pensa che stia ottenendo ulteriori informazioni sulla domanda. Ora questo ragazzino non capisce "NO". LEB, Colorado

Sono confuso. Penso che ci siano due questioni separate da affrontare qui. Uno sembra essere le regole della famiglia che devono essere discusse, chiaramente definite e comprese da tutti. L'altro sta migliorando le capacità di comunicazione e ascolto della famiglia.

Le regole di comportamento della famiglia devono essere decise da entrambi i genitori e spiegate ai bambini in modo che siano comprese e concordate da tutti come regole. Parla di come vengono stabilite le regole per il nostro benessere e sicurezza. Pubblica le regole in cui possono essere lette e consultate.

Sii fermo. Avere una riunione di famiglia per andare oltre le regole, offrendo a tuo figlio l'opportunità di essere ascoltato. Le lezioni dei genitori spesso insegnano come tenere una riunione di famiglia, oltre a far rispettare le regole familiari. Scopri cosa è disponibile nella tua comunità. Quando tuo figlio sa, senza dubbio, che le regole sono fatte con amore e preoccupazione per lui, sono più facili da applicare.

Evitare le discussioni comunicando in modo efficace e ascoltandosi è importante in tutte le famiglie. Discutere insieme quali sono le tue esigenze in quest'area e concordare di prenderti una pausa, se necessario, per evitare di urlare. I segnali manuali per i timeout con i bambini spesso funzionano bene.

Se ci sono momenti in cui la discussione su disaccordi non è appropriata, accetta di dedicare più tempo al momento successivo per discutere con calma. Accetto che sia OK non essere d'accordo fino a quando non vengono trovate soluzioni. Fatevi conoscere i momenti migliori per parlare di importanti questioni familiari e di momenti che non vanno bene, come prima della vostra tazza di caffè mattutina, se non siete persone mattiniere. Alcune persone preferiscono non avere discussioni a tarda notte quando sono stanche.

Rendi noto ogni tuo bisogno e raggiungi una via di mezzo su quando sarebbe meglio e dove. Chiedi che la TV o lo stereo siano spenti per le conversazioni se si tratta di una distrazione.

Soprattutto, includi i complimenti in tutte le tue conversazioni familiari. Sii positivo e riconosci cosa sta funzionando bene. Lascia che le discussioni della tua famiglia siano un'attività per rafforzare l'amore e le preoccupazioni che condividi l'una con l'altra, così come un metodo per risolvere i problemi che sorgono. Se continui ad avere difficoltà, cerca un terapeuta familiare prima che peggiori.

Aggiornato il 24 aprile 2017