Come posso trovare una carriera amica dell'ADHD?

Molte persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADD / ADHD) hanno una carriera di grande successo. Bill Gates, Ty Pennington, Walt Disney, Agatha Christie, John F. Si dice che Kennedy e molti altri personaggi famosi abbiano ADD / ADHD. Sapevi che Winston Churchill non ha superato la prima media? Ha fatto proprio bene professionalmente. Il segreto per trovare il tuo […]

Molte persone con sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADD / ADHD) hanno avuto molto successo carriere. Bill Gates, Ty Pennington, Walt Disney, Agatha Christie, John F. Kennedy e molti altri si dice che tutti i personaggi famosi abbiano ADD / ADHD. Sapevi che Winston Churchill non ha superato la prima media? Ha fatto proprio bene professionalmente.

Il segreto per trovare il lavoro dei tuoi sogni si sta concentrando sui tuoi punti di forza. Cosa fai particolarmente bene? Quali sono le tue abilità e talenti? Suggerimento: probabilmente sei bravo con le cose che ti piacciono. Fai un elenco di 20 cose in cui eccelli.

Quindi trova professioni che attingono a tali abilità e punti di forza. Un allenatore o un consulente di carriera può aiutare. Verificare con il centro servizi per la carriera presso il college che hai frequentato. Tali centri sono generalmente disponibili per gli ex studenti e dispongono di risorse per abbinare le attitudini alle carriere.

Sei ancora preoccupato per le tue sfide legate all'attenzione? Sviluppa strategie di coping per loro. Cattiva memoria? Scrivi tutto. Lotta per imparare cose nuove? Prova ad usare un approccio multimodale all'apprendimento: ascolta audiolibri, leggi, parafrasando ad alta voce, prendi appunti e disegna immagini. Usa la tecnologia il più possibile.

Soprattutto, non ascoltare la voce nella tua testa che dice "Non puoi". Credi che puoi, e lo farai.

Beth Main è un ADD / ADHD Coach e il fondatore di ADHDSolutions.net.

Aggiornato il 21 febbraio 2017