Ottenere aiuto in giro per casa

February 17, 2020 07:53 | Miscellanea
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Assicurati che abbia effettivamente ascoltato la tua richiesta. Non chiedergli di fare
qualcosa mentre la sua attenzione è focalizzata su qualcos'altro (TV, lavoro, ecc.). E mantieni le tue richieste semplici. Se chiedi: "Tesoro, puoi portare fuori la spazzatura prima di andare a lavorare?" probabilmente inizierà a preoccuparsi di tutto ciò che deve fare prima di andare al lavoro e fare poco.

Mostra sempre il tuo apprezzamento. Cattura tuo marito facendo qualcosa
utile, e lodalo, citando i dettagli: “Grazie per aver portato il tuo
piatti in cucina. È molto più bello quando lavoriamo insieme ". Se
non funziona, prova l'umorismo. Oppure fai un respiro profondo e lascialo andare. Probabilmente non avrà importanza tra 10 anni.

Aggiornato il 1 giugno 2005

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