Segreti dello studente organizzato

Quali competenze organizzative sono più importanti per gli studenti con ADHD?

Studenti buoni capacità organizzative avere la capacità di creare e mantenere sistemi per tenere traccia di informazioni o materiali. Un bambino piccolo può, con un promemoria, mettere i materiali scolastici in un luogo designato. Un adolescente può organizzare e localizzare attrezzature sportive. Bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD) hanno problemi con questi compiti. Essere organizzati richiede tempo, impegno e attenzione costante. Di questi, i tuoi figli potrebbero avere solo tempo - e preferirebbero farci qualcos'altro.

Come possono gli studenti apprendere le abilità organizzative a scuola?

• Rendi la pulizia della scrivania una parte della routine quotidiana. Mezz'ora prima del licenziamento, un insegnante potrebbe dire: "OK, facciamo una pulizia veloce!" alla sua classe di prima elementare, spingendo i bambini a mettere in ordine i loro banchi e altri spazi comuni. Quando la classe è ordinata, possono giocare una partita di gruppo prima di prepararsi per tornare a casa per la giornata.
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• Parlami di ciò. Discuti in classe su cosa significhi essere organizzati. Chiedi ai bambini di progettare un sistema per ripulire i loro cubbies o un'area giochi comune. Parla di come organizzare le routine in classe per farle andare più agevolmente. Imposta una casella di suggerimenti che i bambini possono usare se pensano ad altre idee.
• Istruire la classe su come impostare e organizzare un quaderno e un raccoglitore. Ogni volta che dici agli studenti qualcosa che dovrebbe andare nel quaderno o nel raccoglitore, di 'loro esattamente dove va e sorvegliali per assicurarti che arrivi. Lavorare in coppia per assicurarsi che ognuno segua il piano.
• Utilizzare carta dai colori vivaci per incarichi di progetto, fornendo dettagli e scadenze. Dai a ogni studente due copie: una per il quaderno e una da pubblicare a casa.

[Quest'anno scolastico, mettilo insieme (e tienilo lì)]

• Mantieniti organizzato. Predisporre sistemi scolastici per le routine quotidiane: svolgere compiti a casa, raccogliere denaro per il pranzo e documenti di autorizzazione, e così via. Insegnare agli studenti i sistemi e nominare i monitor degli studenti per assicurarsi che le routine siano seguite il più possibile.
• Trasforma l'organizzazione in uno sforzo di gruppo. Dividi la classe in due squadre, nomina i leader della squadra e assegna punti per mantenere pulite le scrivanie, i cubbies o gli armadietti organizzati o i quaderni ordinati. Con la classe, crea un elenco di controllo che può essere utilizzato per le ispezioni. Effettuare controlli a campione giornalieri o casuali e assegnare punti in base all'elenco di controllo. La squadra con il maggior numero di punti alla fine della settimana può scegliere il premio di classe da un menu di premi.
• Fornire in anticipo dispense perforate con tre fori.
• Mantieni semplici i sistemi di classe. Utilizza due cartelle con codice colore: rosso per compiti incompleti, verde per compiti completati. Usa questo anche per il lavoro di classe e insegna alla classe a spostare il loro lavoro da rosso a verde man mano che la mattina avanza. Assicurati che imballino le cartelle prima di tornare a casa. Per prima cosa al mattino, chiedi loro di estrarre le loro cartelle verdi con i compiti completati e metterle sulla scrivania per la revisione.
• Assegna punti bonus o qualche altra ricompensa per migliorare le capacità organizzative. Premia gli studenti disorganizzati quando sono in grado di individuare rapidamente un determinato libro o carta sulla propria scrivania o sui propri quaderni.

[Risorsa gratuita: come gli insegnanti possono gestire comportamenti ADHD comuni]

Come possono i bambini imparare le competenze organizzative a casa?

• Etichetta dove dovrebbero andare le cose. Applica immagini o testo su contenitori di plastica trasparente per mostrare cosa succede in ogni contenitore.

• Pianifica una pulizia dopo cena. Mettere da parte cinque minuti dopo cena per pulire le aree comuni della casa (soggiorno, controsoffitti, fango). Imposta un timer, ascolta musica vivace e fai entrare la famiglia. Trasformalo in una routine quotidiana!

• Fai in modo che tuo figlio rimanga in posizione durante la pulizia dell'area di lavoro. Invece di portare via le cose che appartengono ad altre stanze, fagli fare pile. Uno per la camera da letto, uno per la cucina, uno per la sala giochi. Se si dirige verso un'altra area, è probabile che verrà distratto.
• Compra a tuo figlio una bacheca e spille - per aver appeso documenti importanti che potrebbero perdersi su una scrivania ingombra.

• Montare un kit di alimentazione per i compiti. Metti in un contenitore di plastica trasparente, con un coperchio, tutto ciò di cui avrà bisogno per completare gli incarichi - dai pastelli e una colla, una calcolatrice e un dizionario. Con questo sistema, non importa dove tuo figlio scelga di studiare. Le forniture necessarie possono accompagnarla ovunque.

• Fornire custodie in plastica per notebook - e inseriscili nei quaderni o nei raccoglitori di tuo figlio per conservare documenti importanti che non sono perforati con tre fori.

• Voci con codice colore su un calendario - un colore per le cose relative alla scuola, un altro per lo sport, un terzo per le attività sociali.

• Scatta una foto di come dovrebbe essere la pulizia - se si trova in uno zaino o nell'area di lavoro di tuo figlio. Chiedi a tuo figlio di confrontare il suo lavoro con la fotografia e di criticare se stesso. Ha fatto un lavoro a cinque stelle (il suo lavoro sembra esattamente come la foto), un lavoro a tre stelle (solo un paio di cose fuori posto) o un lavoro a una stella (ha fatto uno sforzo ma sembrava finire di vapore)?

• Metti su una grande lavagna che include uno spazio per un calendario. Dai a ogni membro della famiglia un pennarello di colore diverso per scrivere attività ed eventi per la settimana, in modo che ognuno possa facilmente individuare il proprio.

• Chiedi a tuo figlio di progettare un sistema che funzioni per lui. È improbabile che un sistema organizzativo che funzioni per te funzioni anche per tuo figlio.

• Elimina la componente accademica. Quando aiuti tuo figlio a organizzare il suo zaino o il suo spazio di lavoro, non dire nulla sulla sua terribile calligrafia o su un foglio che il suo insegnante ha scritto con commenti. Continua a organizzare. Stai lavorando all'organizzazione, non agli accademici.

• Chiedi il permesso prima di andare nello zaino per assisterlo nell'organizzazione. Non vorresti che entrasse nella tua borsetta o valigetta senza prima chiedere.

• Trasforma l'organizzazione in un affare di famiglia. A volte intere famiglie sono organicamente sfidate. In tal caso, ammetti le tue difficoltà e chiedi alla famiglia di scegliere un problema da affrontare. Progettare un sistema e ottenere l'impegno dei membri della famiglia di attenersi al programma per alcune settimane per vedere se aiuta. Tieni una riunione dopo una settimana per valutare e mettere a punto il sistema e decidere su un premio se tutti riescono a superare la seconda settimana.

• Affronta un pasticcio alla volta. La più grande rovina dei genitori è che i bambini organizzano la loro stanza, lo zaino e lo spazio per i compiti tutti in una volta. Scegli un'attività, rendi operativo quel sistema e, dopo un mese o due, passa a un'altra attività.

[Download gratuito: routine per mattina e sera]

Aggiornato il 16 agosto 2019