Segreti di successo per gli atleti ADHD

I bambini con ADHD beneficiano di alloggi in palestra, sul campo da gioco e in classe. Ma come ottieni il tuo germoglio atleta l'aiuto che merita? Assicurati che l'allenatore capisca che l'ADHD è un "vero" disturbo neurologico e che il fatto che un bambino agisca non significa necessariamente che è irrispettoso o ha un atteggiamento negativo.

Spiega all'allenatore quali tipi di situazioni sono difficili per il tuo bambino e suggerisci modi per aiutarti. La parola chiave qui è "suggerire". Se ti comporti come un dittatore o un lamento, è improbabile che l'allenatore sia ricettivo.

A volte è difficile attirare l'attenzione di tuo figlio? Suggerire all'allenatore di stabilire un contatto visivo con il bambino prima di parlare. Incoraggiatelo a usare semplici istruzioni in un solo passaggio e a chiedere a tuo figlio: "Cosa mi hai sentito dire?" per assicurarsi che l'istruzione sia compresa.

A volte tuo figlio ha difficoltà a comprendere (o ascoltare) le istruzioni vocali? Chiedi all'allenatore di dimostrare piuttosto che spiegare. Anche foto, video e diagrammi scritti possono essere utili. Chiedi all'allenatore di concentrarti su ciò che tuo figlio dovrebbe fare nella pratica o nel gioco, piuttosto che su ciò che dovrebbe evitare di fare.

Mentre “alleni l'allenatore”, pensa a cosa puoi fare per aiutare. Porta tuo figlio a giochi e pratiche? Assicurati di arrivare in tempo. Il tuo bambino ha difficoltà a ricordare di prendere la sua intera uniforme e tutta la sua attrezzatura? Designare un posto in casa per gli attrezzi sportivi; l'attrezzatura dovrebbe essere sempre in quel posto, nel lavaggio o con il bambino durante il gioco o la pratica.

Infine, osserva che tuo figlio termina la stagione. Le persone con ADHD tendono ad andare avanti se le cose diventano troppo difficili o troppo di routine. Stick-to-itiveness è un'abilità che servirà il tuo bambino per tutta la vita.

Aggiornato il 5 aprile 2017