Praticare il controllo degli impulsi ADD negli adulti... oppure no

D'impulso (suona familiare?), Quando si presentò un'opportunità attraverso un'organizzazione locale, mi offrii volontario per promuoverne una sheltie abbandonato, aspettandomi completamente di aspettare diversi mesi prima che un cane abbandonato bisognoso d'amore si presentasse nel mio vita. Diverse settimane fa, eppure molto prima di quanto mi aspettassi, la linea tematica "Possible Foster" è spuntata […]

D'impulso (suona familiare?), Quando si presentò un'opportunità attraverso un'organizzazione locale, mi offrii volontario per promuoverne una sheltie abbandonato, aspettandomi completamente di aspettare diversi mesi prima che un cane abbandonato bisognoso d'amore si presentasse nel mio vita. Diverse settimane fa, eppure molto prima di quanto mi aspettassi, l'oggetto "Possible Foster" è apparso nella mia casella di posta.

Ho aperto l'e-mail: “Potremmo avere un cucciolo di 12 settimane. Potresti prenderla? Un cucciolo? Allenamento e dentizione e pause bagno alle 3 del mattino? Oh, ero troppo impegnata per occuparmi di un cucciolo. E completamente impreparato.

Come ogni impegno eccessivo adulto con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADD / ADHD)tuttavia, ho detto: "Sì". Mi dissi che qualcuno là fuori avrebbe voluto adottare presto un cucciolo carino. Potrei certamente gestirlo per alcune settimane.

Di ritorno al ranch di Roggli (come a mio marito Victor piace chiamare la nostra casa), c'è stato un immediato scetticismo dall'amore della mia vita. "Non hai bisogno di un cucciolo ora", ha detto, esasperatamente razionale. "Hai già troppo sul piatto."

"Oh, è solo temporaneo", gli ho assicurato, mentre alzava gli occhi al cielo. "Non la sto mantenendo."

Ma mi ero dimenticato del dolce respiro del cucciolo. E baci di cucciolo. E setosa pelliccia di cucciolo. Le sue enormi orecchie la facevano assomigliare un po 'a Dumbo the Flying Sheltie. Anche Victor era incantato. La soprannominò Milli perché era piccola quanto un millimetro o un milligrammo, mentre io cercavo di farmi coraggio per non attaccarmi troppo.

Non avevo fatto affidamento sull'imposizione immediata della struttura nella mia vita ADD / ADHD altrimenti spesso senza scopo. (Sicuro, Sono un allenatore, ma prima di tutto sono un ADDiva!) All'improvviso, i bisogni del momento in cui un bambino di cinque chili ha consumato il mio tempo. Pause bagno. Incidenti. Naps. Cibo per cuccioli. Altre pause per il bagno. Non stavo ottenendo nulla fatto!

Dopo essermi preoccupato per diversi giorni, mi sono reso conto che avrei potuto seguire il flusso. Quindi ora vado a letto alle 22:00, che è l'ora di andare a letto di Milli. Mi alzo alle 4 per una pausa banale e di nuovo alle 6 per preparare la colazione. Quando fa un pisolino al mattino e al pomeriggio, trovo qualche minuto per scrivere post e rispondere a e-mail. Principalmente, però, faccio il bucato, in particolare i tappeti che sono caduti vittima dei suoi impulsi di "necessità di andare" (perché non può colpire le pastiglie progettate proprio per questo scopo?).

Nei giorni in cui Milli è entrato nella mia vita, ho protetto la casa a prova di cucciolo - con cancelli per bambini che avevamo in soffitta da 15 anni fa! - e, naturalmente, mi sono innamorato di un cucciolo di cinque sterline.

Ho già inviato un'e-mail a Sherri, il coordinatore del salvataggio, chiedendo documenti di adozione. Victor sta ancora alzando gli occhi al cielo, ma è anche affascinato dalla sua gioia di vivere.

Milli è stato un regalo - in tanti modi sorprendenti. Mi ha aiutato a riguadagnare il mio pianificare e creare una struttura ai miei giorni. Soprattutto, mi ha dato una prospettiva molto necessaria sulla mia vita ADD / ADHD, aiutandomi separare il disordine dall'essenziale Ho bisogno di essere equilibrato e felice.

E ha ancora quel respiro da cucciolo.

Ah, felicità.

Aggiornato il 15 settembre 2017