Parlare di suicidio con una persona suicida è pericoloso?

Alcune persone temono che parlare di suicidio con a persona suicida può indurre la persona a seguire e tentare il suicidio. Questa è una paura naturale e nessuno vuole peggiorare una persona suicida. Detto questo, parlare del suicidio con una persona suicida è in realtà una delle cose più utili che puoi fare.

Miti sul parlare del suicidio

Mito 1: le persone che parlano di suicidio non lo faranno davvero.

Fatto: Secondo HelpGuide.org, "Quasi tutti coloro che si suicidano o tentano il suicidio hanno fornito qualche indizio o avvertimento. Non ignorare le minacce di suicidio. Dichiarazioni come "ti dispiacerà quando sono morto", "non riesco a vedere alcuna via d'uscita", non importa quanto detto casualmente o scherzosamente possa indicare gravi sentimenti suicidi. "
Inoltre, in uno studio su 100 pazienti che hanno tentato il suicidio, l'84% aveva chiesto il parere di un operatore sanitario nel mese precedente il loro tentativo.

Le persone non vogliono morire. Molte persone cercano aiuto.

Mito 2: Parlare di suicidio darà a qualcuno idee.

Fatto: Secondo HealthGuide.org, "Non si danno idee morbose a una persona suicida parlando di suicidio. È vero il contrario: sollevare l'argomento del suicidio e discuterne apertamente è una delle cose più utili che puoi fare ".

Parlare e chiedere il suicidio in realtà dimostra che ti importa della persona, che la prendi sul serio e che va bene condividere il suo dolore con te.

In questo video, il direttore medico di HealthyPlace.com e lo psichiatra certificato Board, il dottor Harry Croft, parla della discussione sul suicidio con una persona suicida e, di fatto, incoraggia amici, familiari e operatori sanitari a discutere apertamente del suicidio.

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Modi sicuri per parlare di suicidio

La comunicazione aperta e onesta sul suicidio è positiva ma ci sono alcune cose da fare e da non ricordare quando si parla di suicidio a una persona suicida:
Fare:

• Sii aperto, onesto, accettante, paziente, calmo e senza giudicare. Ricorda, la persona amata sta facendo la cosa giusta parlando dei sentimenti suicidi.
• Di 'alla persona che non è sola e che ti importa di lui.
• Ascolta la persona suicida e lascia che scarichi la disperazione e sfoghi la rabbia.
• Poni domande di supporto come "Da quanto tempo ti senti così?"
• Coinvolgi sempre un aiuto professionale come le risorse raccomandate dal National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255).

Non:

• Discuti o arrabbiati con la persona suicida.
• Non tenere conferenze su morale, etica, valore della vita o religione.
• Agisci scioccato.
• Promessa di riservatezza. È importante che l'aiuto professionale sia sempre coinvolto quando una persona è suicida.
• Offri modi per risolvere il loro problema o dare consigli. Sei lì solo per ascoltare.
• Fai sentire la persona suicida che deve giustificare i sentimenti suicidi.
• Glorifica il suicidio o parla inutilmente di altri (come le celebrità) che sono morti per suicidio.
• Dedica troppo tempo ai dettagli dei metodi suicidi.

E ricorda sempre che non è colpa tua se una persona cara si sente suicida. Non puoi "riparare" i sentimenti di una persona suicida. Non è colpa tua.

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