Forme di abuso verbale: insulti e loro consegna

February 11, 2020 08:06 | Kristen Milstead
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Kristen,
Non sono sicuro di come ti ho trovato, ma grazie! È a causa tua e dei tuoi articoli che ieri mi sono allontanato da una relazione di 4 anni con un narcisista. All'inizio nascondeva bene il suo disturbo, o almeno così pensavo. Tuttavia, mi rendo conto che stava usando l'abuso verbale nei miei confronti nel suo umorismo o nei suoi nomi da compagnia. All'inizio ho fatto delle scuse per lui a coloro che erano scioccati o sconvolti dal modo in cui mi trattava. Ora lo vedo per quello che è stato un abuso, mancanza di rispetto per me come persona. Per me l'arma peggiore che aveva era il trattamento silenzioso. Questo faceva più male delle parole. Era emotivamente svuotante. Ora capisco anche che mi ha manipolato per tenermi lontano da amici e parenti. Se avessi voluto fare qualcosa con loro, avrebbe A. Arrabbiati e dì cose come "vai a ubriacarti e andare in giro con i tuoi amici". B. Di 'che aveva dei piani per noi. Quindi annullerei con loro e lo sceglierei. Ovviamente, dopo che l'ho fatto, si sarebbe ritirato dai piani dicendo che non aveva voglia di uscire. Per farla breve, ora vedo che non importa quanto lo ami o quanto ci abbia provato. Non sarei mai stato abbastanza bravo. Era incapace di amarmi nel modo in cui merito di essere amato. Quindi, se posso riconoscerlo, perché voglio che mi implori di tornare? Perché lo amo ancora? Ho letto i tuoi articoli e mi riferisco. So che non posso tornare indietro, ma voglio farlo. Mi manca!! Questa è la cosa più difficile che abbia mai fatto!

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Kristen Milstead

2 gennaio 2019 alle 10:33

Ciao Tina: Gli incidenti che racconti qui mi sembrano così familiari e posso entrare in empatia con ciò che hai passato. Sono così felice di sapere che hai trovato il coraggio e la forza di lasciare la relazione. Anche i sentimenti che provi nel desiderare che ti preghi di tornare sono normali; vuoi sentirti come se avessi importanza per lui e lo ami, ovviamente. Ti auguro ogni bene questo nuovo anno. Per favore, sii forte! Grazie per aver lasciato un commento. -Kristen

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Kristen,
Non sono sicuro di come ho trovato il tuo sito, ma tutto quello che so è che sono così grato di averlo fatto. Ho appena lasciato il mio NARC verbale, emotivo, psicologico e violento ad ottobre. Siamo stati insieme per 4 anni. Sono stati i quattro anni più preziosi / orribili e devastanti della mia vita. Le tue storie sembrano provenire dalla mia bocca. Ho lottato per anni per cercare di dare un senso a tutto il tormento e il tradimento. Non ha senso. Lo amavo con TUTTO ciò che ero, e ha preso TUTTO quello che ERO, e mi ha lasciato santificato. Sono in un posto molto disperato e buio quasi tutti i giorni. Il dolore è così enorme che non riesco quasi a respirare, ancora. La mia salute è stata gravemente compromessa e può effettivamente sentire il buco nel mio petto dove il mio cuore usa per risiedere. Ora so che non sono "pazzo", né "ridicolo", né ERA MAI "inventato cose nella mia testa di cui discutere". Non quello NORMALE e onesto donna innamorata, potrebbe / vorrebbe MAI fare questo tipo di tradimento e sofferenza, per far parte volentieri della sua relazione intima e quotidiana vita. Dopo aver appreso i suoi patten, e aver dovuto seguirlo e registrare le sue conversazioni per tre mesi; Avevo la prova che TUTTI i miei sospetti erano SEMPRE corretti al 100%.
Grazie per il tuo sito e per la tua condivisione. Rivoglio solo la mia vita. Mi rivoglio indietro. Voglio REALE. E questo è tutto troppo travolgente, non so come curarlo. :(

Kristen Milstead

16 dicembre 2018 alle 00:13

Mi dispiace tanto sentire tutto quello che hai passato, ma sono felice di sapere che hai lasciato il narcisista che era nella tua vita. Posso entrare in empatia con quelle parole potenti che hai scelto per descrivere la relazione: preziosa, orribile e devastante. Spero che, anche se ora ti sembri così, arriverai a vedere che non ha preso tutto quello che eri e ti ha lasciato vuoto. Quello che fanno con le diverse tattiche abusive è lentamente prosciugarti da te stesso e sostituirlo con se stessi, quindi è da lì che proviene la sensazione vuota quando rompi. Ma ci sei ancora. Lentamente, ti riempirai di nuovo e anche se potresti non essere lo stesso, sarai più forte di prima. Il fatto che tu l'abbia capito è una testimonianza di quanto sei forte! Per favore prenditi cura di te stesso. Grazie per aver dedicato del tempo a lasciare un commento. -Kristen

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Ciao, esatto! Hai colpito qualcosa di così importante. Una volta che abbiamo un'epifania come quella che hai appena citato, può essere come girare un angolo perché perdono un po 'del loro potere su di noi per sempre. Grazie per aver dedicato del tempo a lasciare un commento. Per favore prenditi cura di te stesso. -Kristen

Il tuo articolo è eccellente nel definire i vari metodi usati dagli utenti verbali e non vedo l'ora di leggere di più mentre esaminerai ciascuno di essi. I primi due sono i più comuni nella mia vita con le improvvise furie esplosive che provocano un attacco di rimbalzi. Il secondo è di solito usato per negare o diminuire il mio amore, l'eccitazione o l'interesse per qualche argomento, evento che non sa nulla di o non lo interessa o potrebbe essere un sottile colpo alla mia famiglia o ai miei amici o anche alle persone di cui parlo che non ha nemmeno conoscere. L'ultimo metodo si è verificato quando ha bevuto e uno dei più recenti è stato alla fine di una discussione quando ha detto che non avrei fatto nulla senza di lui. Dopo averci pensato di più, mi sono reso conto che non sono niente "con" lui, perché una persona veramente amorevole e gentile non direbbe una cosa del genere e non mi vede come niente da dire. Questo sembra aver spezzato l'incantesimo e spezzare la catena del mio attaccamento a lui. Sei uno scrittore fantastico. Tieni questi articoli in arrivo, per favore.

Kristen Milstead

30 novembre 2018 alle 22:23

Ciao Vicki: Grazie mille per le tue gentili parole. Sono contento che tu abbia trovato l'articolo significativo, ma mi dispiace molto sapere cosa hai passato. Posso riferirmi a così tante cose che hai detto. Penso che sia importante ricordare che lo fanno per stabilire il controllo, non perché c'è qualcosa di vero in ciò che dicono. Fa ancora male se amiamo la persona perché solo il fatto che hanno detto che sembra un tradimento, ma a volte capita che le parole stesse vengano eliminate quando ci rendiamo conto che sono solo illusioni. Per favore, sii forte e prova a ricordare questo. Grazie per aver lasciato un commento. -Kristen

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OneMomentAtATime

7 dicembre 2018 alle 00:56

Grazie per aver condiviso, in particolare questa verità: "... quando ha detto che non sarei niente senza di lui. Dopo averci pensato di più, mi sono reso conto che non sono niente "con" lui, perché una persona veramente amorevole e gentile non direbbe una cosa del genere e non mi vede come dire nulla. "Sei esatto! I nostri cuori / intestino sanno che siamo / meritiamo di meglio e dobbiamo mantenere le nostre menti logiche per sempre connesse a quel fatto. Continua a continuare!: )

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