I migliori pianificatori per qualsiasi stile organizzativo

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Se trascorri del tempo su Instagram o Pinterest, hai probabilmente visto le foto di "riviste specializzate" dai colori vivaci e dal design elegante, che stanno spazzando il Web come l'ultima moda organizzativa. È probabile che quei frammenti di social media ti abbiano lasciato un po 'confuso dal sistema di journaling apparentemente complesso.

Le riviste bullet, tuttavia, potrebbero essere la soluzione perfetta per le persone con ADHD, che spesso non hanno la pazienza di utilizzare le riviste tradizionali. Il semplice sistema del journal bullet utilizza elenchi puntati per combinare il tuo elenco di cose da fare, diario giornalieroe un calendario a lungo termine in un unico sistema semplice da aggiornare, comprendere e adattare alle tue esigenze.

Ecco come funziona: simboli diversi dividono i punti elenco in attività, eventi imminenti, pensieri casuali e obiettivi a lungo termine. Un indice semplifica il monitoraggio di tutto mentre procedi e anche dei calendari settimanali e mensili come "registro futuro" a lungo termine: semplifica la visualizzazione a colpo d'occhio dei tuoi prossimi progetti, viaggi e sogni.

[Il potere di una lista di cose ben fatte]

L'azienda Bullet Journal vende un diario ufficiale, ma sottolineano che puoi usare quasi tutti i notebook. Prendine uno adatto alle tue esigenze e impara come usarlo bulletjournal.com/get-started.

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GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

I pianificatori tradizionali sono ottimi per tenere traccia delle attività quotidiane e dei progetti di media lunghezza. Ma possono essere controproducenti per le persone con ADHD, che tendono ad iperfocus sulle minuzie quotidiane delle loro liste di cose da fare - spesso a spese dei loro obiettivi a lungo termine. Per coloro che desiderano utilizzare il proprio planner per vedere e risolvere il "quadro generale", GOALDRVN è la soluzione perfetta.

GOALDRVN è un pianificatore settimanale senza data che ti guida attraverso un sistema passo-passo progettato per aiutarti a riconoscere e attuare i tuoi obiettivi a lungo termine e i tuoi sogni per tutta la vita. Una sezione "Impostazione degli obiettivi" ti consente di creare una scheda di visione della tua vita ideale, mentre la sezione "Pianificazione" ti aiuta a tracciare una road map per come arrivare. Una sezione "Habit Building" ti aiuta a fissare obiettivi mensili per migliorare le tue abitudini e (finalmente) attenersi a una routine produttiva.

[Non devi fare tutto]

La struttura rigorosa del planner potrebbe inizialmente essere travolgente per i cervelli dell'ADHD. Fortunatamente, il pianificatore include anche 100 pagine "Freedom" e il formato non datato ti dà il potere di avviare, interrompere e riprendere i tuoi obiettivi in ​​qualsiasi momento.

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Afferra il pianificatore del giorno

> $31.95; mochithings.com

Se preferisci uno stile minimalista - o se il pensiero di seguire uno specifico "sistema" di journaling ti stravolge, prova il semplice e accattivante Cogli l'attimo planner, che non richiede di utilizzarlo in alcun modo particolare. Piuttosto, fornisce abbastanza pagine mensili, giornaliere, introduttive, note e "personali" per permetterti di usare il planner per almeno un anno.

Questo planner non datato può essere utilizzato per tenere traccia di appuntamenti, programma giornaliero, liste di controllo, elenchi di cose da fare o come un buon diario vecchio stile. È disponibile in diversi colori e può essere acquistato in uno speciale formato "100 storie" che ti consente di incollare in foto e dividere il tuo pianificatore in cinque specifici "capitoli".

Seize the Day viene fornito con tasche sulle copertine interne che consentono di conservare Post-it, biglietterie, biglietti da visita o eventuali ritagli di carta che porti con te. Il formato a spirale del planner e le dimensioni compatte lo rendono facile da trasportare e utilizzare ovunque o quando funziona meglio per te.

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Aggiornato il 18 ottobre 2019