Introduzione a Sarah Hackley, autrice di "Treating Anxiety"

Sono Sarah Hackley e sono entusiasta di unirmi al Trattare l'ansia blog su HealthyPlace. L'ansia è una malattia volubile. Si presenta in molte forme, cambia spesso su di noi e crea il caos in una miriade di modi, alcuni dei quali sono difficili da individuare per noi, specialmente quando i nostri sintomi raggiungono il picco. Durante i miei anni di vita con ansia e studio, ricerca e scrittura nel campo della salute mentale, ho imparato a identificare il sintomi di ansia e come gestirli in modo efficace.

Il viaggio di Sarah Hackley con il trattamento dell'ansia

Ho vissuto con ansia fin dall'infanzia e ho avuto il mio primo attacco di panico da adolescente. Trattare la mia ansia è particolarmente importante per me poiché ho anche comorbide emicranie croniche. La malattia di emicrania è spesso collegata all'ansia e negli anni ho notato che ogni volta che la mia ansia è incontrollata, i miei attacchi di emicrania peggiorano. Trattare la mia ansia mi aiuta a gestire la mia salute generale, il che migliora la mia qualità della vita.

Vivere bene grazie al trattamento dell'ansia

Dalle mie esperienze, so che la conoscenza della nostra malattia si traduce direttamente in una migliore qualità della vita. Questo è uno dei tanti motivi per cui mi piace rimanere aggiornato sulle ultime ricerche sull'ansia e sulla salute mentale e condividere i suggerimenti che ho imparato con i lettori. È anche il motivo per cui mi piace conoscere i metodi, trattamenti di ansiae opzioni che funzionano bene per altre persone con ansia. Questo blog mi offre l'opportunità di condividere e interagire con tutti voi e sono entusiasta di iniziare. Insieme, possiamo trovare modi migliori per vivere bene - e prosperare - con l'ansia.

Maggiori informazioni su Sarah Hackley

Guarda questo video per ulteriori informazioni su Sarah Hackley e la direzione che vuole prendere mentre scrive questo blog.