Informazioni su Samantha U’Ren, autrice di salute mentale per la generazione digitale

Ciao, mi chiamo Samantha U’Ren e sono uno studente universitario di 22 anni che vive a Ottawa, in Ontario. Mi piace andare in palestra, fare shopping, e cercare di vivere il più possibile una vita "normale". Sono anche lieto di annunciare che sono il nuovo blogger per Salute mentale per la generazione digitale blog.

Essere al college è una sfida; Penso che tutti possano essere d'accordo. Tuttavia, il mio viaggio attraverso il college è un po 'diverso perché sono un recupero alcolico di chi soffre anche grave depressione e disturbo d'ansia generalizzato.

"Almeno lo hai scoperto presto"

Lo sento sempre. Molte persone vengono da me in riunioni di recupero alcolico e mi dicono quanto sono fortunato ad aver iniziato a gestire i miei problemi in così giovane età. "Se solo avessero capito tutto presto", avrebbero detto. E, onestamente, sono molto grato per questo.

Tuttavia, da giovane in ripresa, le cose possono essere complicate dai social media e dalle pressioni sociali, che le generazioni più anziane non hanno dovuto sperimentare. Avere la depressione e l'ansia da soli può essere molto doloroso, figuriamoci essere complicati dall'abuso di sostanze in un mondo in cui la privacy è un ricordo del passato. Siamo solo una condivisione, retweet, post o re-pin dalla nostra vita personale per sempre su Internet.

C'è speranza per la salute mentale nella generazione digitale

Il mio obiettivo è mostrare agli altri che c'è felicità nel recupero e che la vita non è finita quando tu scegliere non bere o fare droghe. La tua malattia mentale o dipendenza non deve definire chi sei e non deve controllare la tua vita. Voglio dare speranza a coloro che hanno paura di chiedere aiuto e aiutare i giovani tossicodipendenti a rendersi conto che la vita può essere divertente senza alcool o droghe. Condividerò la mia esperienza, forza e speranza con voi ragazzi e non vedo l'ora di leggere i vostri commenti. La nostra generazione è fortunata ad avere accesso a così tante informazioni a portata di mano. Abbiamo la capacità di aiutare a porre fine allo stigma negativo associato a malattie mentali e dipendenze, e questo è il mio scopo con questo blog.

Puoi trovare Samantha U'Ren su Google+, cinguettio, e Facebook.