I sintomi della dissociazione non sono sempre così evidenti in DID
Il disturbo dissociativo di identità (DID) e altri disturbi dissociativi vanno di pari passo con segni e sintomi di dissociazione. Puoi trovarli segni di dissociazione incluso in molte liste e in libri come il Manuale diagnostico e statistico per i disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5). Ma i sintomi di dissociazione non sono sempre così in bianco e nero. La realtà della dissociazione va oltre gli evidenti segni e sintomi di dissociazione di cui leggi. Allora, com'è davvero la dissociazione?
I sintomi di dissociazione si verificano su uno spettro
Le persone sperimentano sintomi dissociativi in diversi modi. Alcuni sintomi dissociativi sono gravi, mentre altri sintomi sono lievi. A volte la dissociazione può interferire con la vita quotidiana, mentre altre volte, le persone sono in grado di funzionare a un livello normale di giorno in giorno. Dissociazione non significa sempre disfunzione, nonostante quali criteri diagnostici potrebbero implicare (Dissociazione a causa del dolore del disturbo bipolare).
Le persone con DID sono considerate avere gravi sintomi dissociativi, ma non è sempre così. Possono anche manifestare sintomi più lievi di dissociazione, anche per lunghi periodi di tempo. Non significa che la persona sia guarita o non si dissocia; si dissociano in modi meno ovvi. C'è un spettro di dissociazionee puoi sperimentare la fascia bassa, la fascia alta e ovunque nel mezzo.
I sintomi di dissociazione non riguardano sempre la perdita di tempo
Quando le persone pensano alla dissociazione, tendono a pensare ai sintomi più evidenti come la perdita di memoria e identità dissociate. Ma la dissociazione è più di questo. La dissociazione può essere distanziata per alcuni minuti, non solo per alcuni giorni o settimane. La dissociazione può dimenticare ciò che hai fatto stamattina o anche cinque minuti prima, non solo dimenticare pezzi di tempo della tua infanzia.
Con DID, si crede che quando si sta dissociando, un'altra identità prende il proprio posto. Non è sempre quello che succede. La dissociazione può avvenire senza commutazione o che subentrino altre parti. Puoi dissociarti e essere ancora te stesso. Potresti anche non accorgerti di essere dissociato.
I miei sintomi ovvi e oscuri di dissociazione
Ho DID. A volte quando mi dissocio, provo un "blackout". Non ricordo cosa sia successo, a parte quello che la gente mi dice. Le mie altre parti prendono il controllo e io svanisco per un po '. Agisco diversamente, a volte parlo anche diversamente (Comprensione alterazione del disturbo dissociativo di identità). Questi sono
e gli evidenti segni della mia dissociazione.
Vivo anche la dissociazione in modo diverso. Alcuni giorni sono qui, ma non sono davvero qui. Passo la giornata in modo confuso. Sono seduto, sento parole, lavoro, a volte posso persino rispondere, ma dentro mi sono perso in un altro mondo. Non sto davvero prendendo in considerazione ciò che sta accadendo intorno a me. Sto ballando la linea tra due mondi, il passato e il presente, l'interno e l'esterno. Vivo in entrambi allo stesso tempo (Far fronte alla dissociazione nel recupero PTSD).
Questa è la mia realtà, l'oscura dissociazione che molte persone non vedono. Mi sono così abituato, che a volte non mi rendo nemmeno conto della sua dissociazione. È normale per me. E la gente non lo capisce sempre. Mi dicono che sono qui, presente e parlando, e lo sono. Ma sono anche in quell'altro mondo, uno spazio più sicuro per me. È ancora dissociazione, non solo la versione da manuale.
Non esiste una semplice dissociazione. La dissociazione è complessa, è vario, è esperienziale ed è illimitato da ciò che vedi nei libri.
Solo perché i tuoi segni e sintomi di dissociazione possono essere diversi, non significa che (o tu) siano meno validi. La vita non è sempre così ovvia, e nemmeno la dissociazione.
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Crystalie è il fondatore di PAFPAC, è un autore pubblicato e lo scrittore di La vita senza male. Ha una laurea in psicologia e presto avrà una laurea in psicologia sperimentale, con particolare attenzione al trauma. Crystalie gestisce la vita con PTSD, DID, depressione maggiore e un disturbo alimentare. Puoi trovare Crystalie su Facebook, Google+, e cinguettio.
