La mia malattia mentale è una parte enorme della mia identità

La mia malattia mentale fa parte della mia identità a causa del suo enorme impatto sulla mia vita. Quando mi è stato diagnosticato per la prima volta disturbo schizoaffettivo, Ho pensato che tutto nella mia vita potesse tornare com'era prima che i miei sintomi sfuggissero di mano. Non sapevo che la mia vita avrebbe preso una brusca svolta in una direzione diversa.

All'inizio del recupero, ho imparato che amo l'arte e voglio aiutare gli altri. Quella scoperta mi ha portato a dove sono oggi. Ho lavorato nel campo della salute mentale negli ultimi 12 anni. A luglio, ho iniziato quello che sembra il lavoro dei miei sogni - una posizione che lavora sia nella salute mentale che nell'arte.

La mia carriera è sempre stata al centro della mia vita, prima e dopo la mia diagnosi. Il mio lavoro si è concentrato principalmente sull'arte e sul sostegno tra pari, due sottoprodotti del mio recupero dal disturbo schizoaffettivo. Questo rende la mia malattia mentale una parte importante della mia identità ("Sei più della tua malattia mentale ").

Person-First Language

Ho imparato a usare lingua di prima persona facendo volontariato e lavorando nel campo della salute mentale. Ciò significa che dici "persona con schizofrenia" anziché "schizofrenica". Non sei la tua malattia. Sei un individuo con qualità uniche, ed è più importante della tua diagnosi. Questo può essere influente nel modo in cui le persone pensano della propria identità. Mentre la mia malattia mentale è un aspetto importante della mia identità, non mi definisce.

Perché la malattia mentale fa parte della mia identità

The Rock Altering Life Bottom

Poco prima della mia diagnosi, ero stato un grande musicista stressato a malapena aggrappato. Il mio istruttore mi ha chiamato "il robot". Potevo suonare le note molto precisamente ancora e ancora, ma non c'era alcun sentimento dietro. Sono uscito e mi sono allontanato. Avevo preparato per la scuola di musica tutta la mia infanzia. Ero devastato e senza di essa non avevo direzione.

Il mio umore e i sintomi psicotici sono peggiorati quando mi sono allontanato. Non avevo un lavoro stabile, non ero iscritto a scuola e ho lottato finanziariamente.

Quando ho iniziato il mio recupero, i miei interessi sono cambiati. Tutto è cambiato.

Ricostruire la mia vita nel recupero

La mia guarigione è iniziata con la mia resa: chiedere aiuto ed essere disposto a provare nuove cose. Ho imparato che adoro l'arte mentre mi trovo in una struttura per la salute mentale. Gli altri pazienti tenevano dei diari e io documentavo le mie esperienze in uno sketchbook.

Alla fine, l'arte riempì il vuoto lasciato dalla musica, ma questa volta era diverso. Mentre la mia arte non è tecnicamente perfetta, c'è sicuramente molta sensibilità dietro. All'inizio del recupero, il mio lavoro ha rivelato come mi sono sentito sui miei sintomi e ho provato per la prima volta i farmaci. Per diversi anni, quasi tutti i miei disegni e dipinti hanno riguardato il mio recupero.

Le reazioni degli altri alla mia malattia mentale

io non sono disabilitato dalla mia malattia mentale, ma ciò non impedisce ai pochi occasionali di pensare che lo sia. Sono abbastanza aperto sulla mia diagnosi e su come il mio recupero sia molto importante per me. Questo è stato positivo e negativo. Ho sperimentato personalmente lo stigma all'interno e all'esterno della comunità della salute mentale. La condivisione della mia storia a volte ha contribuito a spezzare lo stigma. Ho quasi sempre scelto di rivelare la mia malattia se si presenta l'occasione giusta perché è una parte così grande del mio lavoro e della mia vita.

La mia malattia mentale probabilmente mi farà sempre parte della mia identità, ma so anche che le persone crescono e i nostri interessi si evolvono. Il recupero mi ha portato dove sono oggi e sono entusiasta di vedere dove andrò dopo.