Un narcisista può aiutarsi?
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Nel libro che descrive i favolosi racconti del barone Munchhausen, c'è una storia su come il leggendario nobile è riuscito a tirarsi fuori da una palude di sabbie mobili - con i suoi capelli. È improbabile che un tale miracolo si ripeta. narcisisti non possono curarsi più di quanto non facciano altri pazienti mentali. Non è una questione di determinazione o resilienza. Non è una funzione del tempo investito dal narcisista, dello sforzo da lui speso, delle lunghezze a cui è disposto ad andare, della profondità del suo impegno e delle sue conoscenze professionali. Tutti questi sono precursori molto importanti e buoni predittori del successo di un'eventuale terapia. Tuttavia, non sono un sostituto per uno.
Il migliore - davvero, l'unico modo - che un narcisista possa aiutare se stesso è rivolgersi a un professionista della salute mentale. Anche allora, purtroppo, la prognosi e le prospettive di guarigione sono scarse. Sembra che solo il tempo possa portare a una remissione limitata (o, a volte, aggravamento della condizione). La terapia può affrontare gli aspetti più perniciosi di questo disturbo. Può aiutare il paziente ad adattarsi alle sue condizioni, accettarlo e imparare a condurre una vita più funzionale con esso. Imparare a convivere con il proprio disordine - è un grande risultato e il narcisista dovrebbe essere felice che anche questo minimo successo sia, in linea di principio, possibile.
Ma è solo difficile convincere il narcisista a incontrare un terapeuta. La situazione terapeutica implica una relazione superiore-inferiore. Il terapeuta dovrebbe aiutarlo - e, per il narcisista, questo significa che non è così onnipotente come si immagina di essere. Il terapeuta dovrebbe sapere di più (nel suo campo) del narcisista - che sembra attaccare il secondo pilastro del narcisismo, quello dell'onniscienza. Andare a una terapia (di qualunque natura) implica sia l'imperfezione (qualcosa non va) sia il bisogno (leggi: debolezza, inferiorità). L'impostazione terapeutica (il cliente visita il terapeuta, deve essere puntuale e pagare per il servizio) - implica asservimento. Anche il processo stesso è minaccioso: comporta trasformazione, perdita della propria identità (leggi: unicità), difese a lungo coltivate. Il il narcisista deve liberarsi del suo Falso Sé e affrontare il mondo nudo, indifeso e (per la sua mente) pietoso. È inadeguatamente attrezzato per affrontare le sue vecchie ferite, i traumi e i conflitti irrisolti. Il suo vero Sé è infantile, mentalmente immaturo, congelato, incapace di combattere l'onnipotente Superego (le voci interiori). Lo sa - e indietreggia. La terapia lo costringe a mettere finalmente piena fiducia, non mitigato, in un altro essere umano.
Inoltre, la transazione implicitamente offerta a lui è la più sgradevole immaginabile. Deve rinunciare a decenni di investimenti emotivi in un'iper struttura elaborata, adattiva e, soprattutto, funzionante. In cambio, diventerà "normale" - un anatema per un narcisista. Essere normali, per lui, significa essere medi, non unici, inesistenti. Perché dovrebbe impegnarsi in una simile mossa quando anche la felicità non è garantita (vede intorno a sé molte persone "normali" infelici)?
Ma c'è qualcosa che il narcisista può fare "nel frattempo" "fino a quando non viene presa una decisione definitiva"? (Una tipica domanda narcisista.)
Il primo passo riguarda l'autocoscienza. Il narcisista nota spesso che c'è qualcosa che non va in lui e nella sua vita, ma non lo ammette mai. Preferisce inventare costruzioni elaborate sul perché ciò che è sbagliato in lui - è davvero giusto. Questo si chiama: razionalizzazione o intellettualizzazione. Il narcisista si convince costantemente che tutti gli altri hanno torto, deficienza, mancanza e incapacità. Potrebbe essere eccezionale e costretto a soffrire per questo - ma questo non significa che abbia torto. Al contrario, la storia lo dimostrerà sicuramente come ha fatto tante altre figure idiosincratiche.
Questo è il primo e, di gran lunga, il passo più critico: il narcisista ammetterà, sarà costretto o convinto ad ammettere di essere assolutamente e incondizionatamente sbagliato, che qualcosa è molto sbagliato nella sua vita, che ha bisogno di un aiuto urgente, professionale e che, in assenza di tale aiuto, le cose avranno solo peggio? Dopo aver attraversato questo Rubicone, il narcisista è più aperto e propenso a suggerimenti e assistenza costruttivi.
Il secondo importante passo in avanti è quando il narcisista inizia a confrontarsi con una versione REALE di se stesso. Un buon amico, un coniuge, un terapeuta, un genitore o una combinazione di queste persone possono decidere di non collaborare più, di smettere di temere il narcisista e acconsentire alla sua follia. Quindi escono con la verità. Demoliscono l'immagine grandiosa che "corre" il narcisista. Non cedono più ai suoi capricci o gli concedono un trattamento speciale. Lo rimproverano quando necessario. Non sono d'accordo con lui e gli mostrano perché e dove si sbaglia. In breve: lo privano di molte delle sue fonti di rifornimento narcisistiche. Si rifiutano di prendere parte all'elaborato gioco che è l'anima del narcisista. Si ribellano.
Il terzo elemento Do It Yourself implicherebbe la decisione di andare in terapia e impegnarsi. Questa è una decisione difficile. Il narcisista non deve decidere di iniziare la terapia solo perché (attualmente) si sente male (principalmente, a seguito di una crisi della vita), oppure perché è sottoposto a pressioni o perché vuole liberarsi di alcuni problemi inquietanti preservando la straordinaria totalità. Il suo atteggiamento nei confronti del terapeuta non deve essere giudicante, cinico, critico, denigratorio, competitivo o superiore. Non deve vedere la terapia come una gara o un torneo. Ci sono molti vincitori in terapia, ma solo un perdente se fallisce. Deve decidere di non provare a cooptare il terapeuta, né comprarlo, minacciarlo o umiliarlo. In breve: deve adottare un umile stato d'animo, aperto alla nuova esperienza dell'incontro con se stessi. Infine, deve decidere di essere costruttivo e produttivo attivo nella propria terapia, per aiutare il terapeuta senza condiscendenza, per fornire informazioni senza distorcere, per provare a cambiare senza resistere consapevolmente.
La fine della terapia è davvero solo l'inizio di una nuova vita più esposta. Forse è questo che terrorizza il narcisista.
Il narcisista può stare meglio, ma raramente guarisce ("guarire"). Il motivo è l'enorme investimento emotivo per tutta la vita, insostituibile e indispensabile del narcisista nel suo disturbo. Serve due funzioni critiche, che insieme mantengono il castello di carte precariamente equilibrato chiamato personalità del narcisista. Il suo disturbo dona al narcisista un senso di unicità, di "essere speciale" - e gli fornisce una spiegazione razionale del suo comportamento (un "alibi").
La maggior parte dei narcisisti rifiuta l'idea o la diagnosi di essere mentalmente disturbati. Assenti poteri di introspezione e una totale mancanza di consapevolezza di sé sono parte integrante del disturbo. Il narcisismo patologico si fonda su difese alloplastiche - la ferma convinzione che il mondo o gli altri siano responsabili del proprio comportamento. Il narcisista crede fermamente che le persone intorno a lui debbano essere ritenute responsabili delle sue reazioni o averle scatenate. Con un tale stato d'animo così saldamente radicato, il narcisista non è in grado di ammettere che c'è qualcosa di sbagliato in LUI.
Ma questo non vuol dire che il narcisista non sperimenta il suo disturbo.
Lui fa. Ma reinterpreta questa esperienza. Considera i suoi comportamenti disfunzionali - sociali, sessuali, emotivi, mentali - come prova conclusiva e inconfutabile della sua superiorità, brillantezza, distinzione, prodezza, potenza o successo. La maleducazione verso gli altri viene reinterpretata come efficienza. I comportamenti abusivi sono espressi come educativi. Assenza sessuale come prova di preoccupazione per le funzioni superiori. La sua rabbia è sempre giustificata e una reazione all'ingiustizia o all'incomprensione dei nani intellettuali.
Quindi, paradossalmente, il disordine diventa parte integrante e inseparabile delle gonfie autostime gonfiate del narcisista e delle vuote fantasie grandiose.
Il suo falso Sé (il perno del suo narcisismo patologico) è un meccanismo auto-rinforzante. Il narcisista pensa di essere unico PERCHÉ ha un falso Sé. Il suo Falso Sé È il centro della sua "particolarità". Qualsiasi "attacco" terapeutico sull'integrità e sul funzionamento del Falso Sé costituisce una minaccia per l'abilità del narcisista regolare il suo senso di autostima selvaggiamente fluttuante e uno sforzo per "ridurlo" a banali e mediocri degli altri esistenza.
I pochi narcisisti che sono disposti ad ammettere che c'è qualcosa di terribilmente sbagliato in loro, spostano le loro difese alloplastiche. Invece di incolpare il mondo, altre persone o circostanze al di fuori del loro controllo - ora incolpano la loro "malattia". Il loro disordine diventa una spiegazione universale e universale per tutto ciò che è sbagliato nelle loro vite e per ogni comportamento deriso, indifendibile e ineccepibile. Il loro narcisismo diventa una "licenza di uccidere", una forza liberatrice che li pone al di fuori delle regole e dei codici di condotta umani. Tale libertà è così inebriante e autorizzante che è difficile rinunciare.
Il narcisista è emotivamente legato a una sola cosa: il suo disturbo. Il narcisista ama il suo disordine, lo desidera appassionatamente, lo coltiva teneramente, è orgoglioso dei suoi "risultati" (e nel mio caso, mi guadagno da vivere). Le sue emozioni sono mal dirette. Laddove le persone normali amano gli altri e si immedesimano in loro, il narcisista ama il suo Falso Sé e si identifica con esso ad esclusione di tutto il resto - incluso il suo vero Sé.
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