Licenziare gli alter e il loro lavoro in DID

Un alter in disturbo dissociativo dell'identità (DID) viene sempre assegnato un ruolo o un lavoro. Ad esempio, un alter potrebbe essere un host, un protettore, un persecutore, un soccorritore, un guardiano ecc. E l'alter di solito ha il suo lavoro dal momento in cui è stato creato. Di conseguenza, è una domanda importante chiedere se è mai appropriato assegnare un lavoro diverso a un altro. E se il ruolo di cui l'alter è responsabile mette il Sistema DID in pericolo? Cosa dovresti fare allora? Dovresti dirlo al headmates non sono più necessari, che puoi svolgere il loro lavoro e prenderti cura di te?

Queste domande sono emerse di recente durante una sessione che ho avuto con il mio terapista interinale. Quando discuto di alcuni dei miei compagni di testa che cercano di proteggere con l'uso di un disordine alimentare e autolesionismo, mi disse che ero in grado di proteggere e prendermi cura di me stessa e che non avevo più bisogno dei miei compagni di testa per assumere quel ruolo per me. Mi disse che non avevo più bisogno di quegli alter che ci proteggono da sentimenti indesiderabili usando azioni distruttive per svolgere il loro lavoro di protezione.

Rifiutare un Headmate sembra peggio che assegnare un Alter un nuovo lavoro

Innanzitutto, non concordo sul fatto che sia mai accettabile dire a un compagno di testa che non è più necessario. Qual è la differenza nel dire a quel alter che non è necessario e nel dire a quel alter di ucciderlo o di andarsene?

Sono i nostri compagni di testa, le nostre parti, che sono intervenuti quando stavamo subendo un trauma indicibile. Ci hanno salvato dal tormento. Trovo che per me dire a qualsiasi membro del mio sistema che lui o lei non è più necessario dopo che lui o lei mi ha salvato sia maleducato, ingrato e poco riconoscente. A quell'alterare non dovrebbe essere data anche l'opportunità di una vita migliore?

Non posso dire con buona coscienza a un compagno di testa, anche se mi stanno facendo del male, che non è desiderato. Quel capo ha il diritto di esistere ed essere qui come me. Quel capo ha il diritto di essere aiutato a esplorare altri modi di esistere. Non sono l'originale. Anch'io sono un compagno di testa. Sono solo un membro di un sistema più grande, quindi chi sono io per dire agli altri di andare via? Operiamo in gruppo e ognuno ha il diritto di fornire input su come funziona il sistema.

Per guardarlo da un'altra prospettiva, immagina se uno dei tuoi amici più cari o familiari ti ha detto che non aveva più bisogno di te nella sua vita. Come potresti rispondere? Potresti sentirti indesiderato, sacrificabile o inutile. I tuoi compagni potrebbero avere la stessa reazione. Ti hanno portato in salvo quando non puoi farlo da solo. Non è mai accettabile trattarli come inutili.

Se i tuoi compagni di testa erano sul posto di lavoro

Mentre capisco che alcuni compagni di testa non mi proteggono necessariamente nel migliore dei modi, provano a svolgere il loro lavoro nel miglior modo possibile. Il mio sistema è progredito al punto in cui i compagni responsabili del disturbo alimentare e dell'autolesionismo vogliono ancora proteggerci, ma in modi più produttivi e sani. Con questo in mente, abbiamo iniziato a mostrare loro altri modi per proteggere il sistema.

Vedo i lavori e i ruoli dei miei compagni come quelli di qualcuno che ha un lavoro a tempo pieno sul posto di lavoro. I dipendenti ottengono risultati migliori se sono incrociati con altri lavori del personale. Quando tutti conoscono i doveri reciproci, i dipendenti diventano più preziosi ed essenziali per l'azienda.

Lo stesso vale per il nostro sistema. Corriamo meglio e in modo più efficiente quando apprendiamo i reciproci ruoli e li assumiamo per aiutare il sistema.

I nostri capi assumono nuovi lavori

Ho diversi compagni di testa i cui ruoli nel nostro sistema necessitavano di una messa a punto. Ad esempio, una delle nostre compagne di testa ama fare acquisti per distrarci da ciò che proviamo, ma, come puoi immaginare, i suoi acquisti possono farci indebitare. Quindi, mentre il suo lavoro è ancora quello di distrarci dai sentimenti negativi fino a quando non saremo in grado di affrontarli, ha assunto un nuovo ruolo di lettura di libri e di lavoro su progetti artigianali con il nostro littles.

Abbiamo anche un copricapo che storicamente ha suscitato molta rabbia nei confronti delle persone. Le sue esplosioni arrabbiate e le espressioni meschine avrebbero scacciato i potenziali amici, e questo ci avrebbe fatto sentire irrimediabilmente soli. È stato molto difficile per noi avere relazioni a causa sua.

Tuttavia, anche se il suo ruolo di allontanare le amicizie ha protetto il sistema dall'essere vulnerabile agli altri, ha realizzato che non era quello che era bene per il sistema, quindi ha assunto il compito di aiutarci a stabilire e mantenere amicizie stabilendo limiti adeguati per mantenere la sicurezza. Il suo nuovo lavoro di stabilire confini appropriati e utili ha assicurato che fossimo protetti mantenendo le relazioni sbagliate fuori dalle nostre vite e mantenendo quelle giuste nelle nostre vite.

Cosa merita il tuo sistema: si altera con lavori appropriati

Il tuo sistema era lì per aiutarti nel momento in cui ne avevi bisogno. È giusto per i tuoi compagni dire che puoi cavartela senza di loro ora dopo che ti hanno salvato? Se il loro lavoro è controproducente per la sicurezza e la felicità del sistema, allora la vita per l'intero sistema sarà più armonioso se lavori insieme per dare a un altro copricapo un ruolo nuovo e appagante.

In definitiva, spetta al tuo sistema decidere cosa è appropriato e cosa sarà tollerato da un compagno di testa. Per il mio sistema, se un copricapo non aiuta e serve il tutto, allora interveniamo e concordiamo ruoli e lavori diversi in modo che ognuno abbia una responsabilità con la quale si sente felice e produttivo.

Negare un compagno di testa di un'esistenza o anche intima non è necessario è ingrato e sconsiderato. I nostri compagni meritano un senso di gratitudine, un desiderio di lavorare con loro e molto più che essere scartati, licenziati e emarginati.