Introduzione a Jenny Capper, autrice di "Salute mentale per la generazione digitale"

Mi chiamo Jenny Capper e ora sono coautore Salute mentale per la generazione digitale. Sono così onorato di scrivere per HealthyPlace. Ho lottato con grave depressione e ansia per 12 anni. Spero che condividere la mia esperienza con la malattia mentale possa aiutare voi o la persona amata a sentirsi capiti e non soli.

La battaglia di depressione e ansia di Jenny Capper

Dopo la diagnosi di depressione e ansia a 16 anni, ho provato la terapia e molti farmaci diversi prima di iniziare terapia elettroconvulsiva (ECT) nell'agosto 2013 all'età di 23 anni. I miei sintomi diminuirono e fui in grado di funzionare per la maggior parte. Man mano che le impostazioni venivano regolate, le cose cominciavano a migliorare gradualmente. Nel corso di due anni e mezzo, ho avuto dozzine di trattamenti.

Una modifica assicurativa mi ha costretto a passare a un nuovo medico ECT alla fine del 2015. Voleva ricominciare da capo e creare le sue impostazioni per me. Non ero disposto a farlo. L'ECT mi aveva portato fuori da un posto orribile, ma sapevo che dovevo provare qualcos'altro. Ho iniziato

stimolazione magnetica transcranica (TMS) all'inizio del 2016, e dopo otto settimane, la mia depressione era notevolmente diminuita. Attualmente sto prendendo tre farmaci, ma non sto più ricevendo un trattamento TMS.

Jenny Capper e salute mentale

Quando ho iniziato ECT, c'erano pochissimi resoconti personali delle esperienze ECT moderne disponibili. Ho avviato un canale YouTube per documentare il mio viaggio e lasciare che anche gli altri lo seguano. Quattro anni dopo, è cresciuto in una comunità di persone che condividono le loro esperienze con una varietà di trattamenti e strategie per affrontare diversi sintomi. È stata l'esperienza più incredibile interagire con persone di tutto il mondo, tutti uniti nella lotta contro le malattie mentali.

Molte persone credono che una volta che il trattamento o il trattamento "funziona", sei guarito. Ho imparato che non è così. La lotta con depressione e ansia è ancora una battaglia quotidiana. Imparando dalle esperienze degli altri e continuando a ricercare risorse sulla salute mentale, ho trovato il modo di far fronte che rende la vita meno stressante e più gioiosa. Queste malattie saranno sempre lì. Sono determinato a non lasciarmi impedire di vivere la mia vita migliore.

Cosa porterà Jenny Capper in "Salute mentale per la generazione digitale"

I miei contributi a questo Salute mentale per la generazione digitale tratterà una vasta gamma di argomenti sulla salute mentale, ma tutti i miei articoli saranno basati su esperienze personali e intuizioni che ho acquisito durante la mia battaglia con la depressione e l'ansia. Sono entusiasta di unirmi a questa community e avere la possibilità di interagire con tutti voi. Che tu abbia problemi di malattia mentale o ami qualcuno che lo fa, dobbiamo unirci per sostenerci a vicenda. Spero che ciò che ho da dire possa aiutare alcuni di voi e non vedo l'ora di imparare anche da voi.