Tre miti PTSD: porre fine allo stigma del disturbo post-traumatico da stress

Ci sono molti miti sul disturbo post-traumatico da stress (PTSD). A causa dello stigma di malattie mentali come il PTSD, i miti sono comuni. Il modo migliore per affrontare un mito è educare le persone con la verità. Quindi, ecco tre miti su PTSD.

PTSD Myth One: solo i membri del servizio militare ottengono PTSD

Mentre il PTSD è popolarmente associato al servizio militare durante un periodo di guerra - mentre stavo scrivendo questo io trovato diversi siti web rivolti ai membri del servizio militare con PTSD - questo non è l'unico modo per ottenere PTSD (Comprensione del blog PTSD di combattimento). Secondo la dottoressa Afrodite Matsakis Non riesco a superarlo, PTSD può essere contratto in molti modi. Lei scrive:

Si stima che i sintomi di PTSD influenzino, come minimo, circa l'8-9% della nostra popolazione. Studi recenti mostrano che il PTSD si sviluppa, in media, nel 25 percento di quelli esposti a un fattore di stress traumatico:

• Nel 2 percento di quelli esposti a un incidente di qualsiasi tipo
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• Nel 25-33 percento delle persone esposte a un disastro della comunità
• Nel 25 percento di coloro che hanno subito un lutto traumatico
• Nel 30 percento dei veterani del Vietnam
• Nel 65 percento di coloro che subiscono un attacco non sessuale
• Nell'84% delle donne maltrattate nei rifugi
• Nel 35-92 percento di coloro che sono stati violentati

Ad esempio, ho PTSD da abuso sopravvissuto. Anche se sono un veterano, ho acquisito PTSD prima di unirmi ai militari - non avevo avuto sintomi. PTSD non si manifesta sempre immediatamente; infatti, per meritare la diagnosi, i sintomi devono essere presenti da almeno un mese. Ti starai chiedendo: "Quali sono i sintomi di PTSD? "Continua a leggere, perché ci sono anche miti PTSD al riguardo.

PTSD Myth Two: PTSD è solo flashback

I flashback sono il sintomo più noto di PTSD, ma non sono i soli. Secondo HealthyPlace, i criteri PTSD includono rivivere l'evento attraverso incubi, flashback, allucinazioni o grave sofferenza quando innescato, nonché tre dei seguenti sintomi di evitamento:

• Evitamento di pensieri, sentimenti o conversazioni relative all'evento
• Evitare persone, luoghi o attività che possono scatenare ricordi dell'evento
• Difficoltà a ricordare aspetti importanti dell'evento
• Significativamente ridotto interesse o partecipazione ad attività importanti
• Sensazione di alienazione dagli altri
• Gamma ridotta di affetto (emozioni visibili)
• Senso di un futuro scorcio

Devono essere presenti anche due dei seguenti sintomi iperarousal:

• Insonnia o difficoltà a dormire
• Incapacità di concentrazione
• ipervigilanza
• Scoppi di rabbia o umore irritabile
• Risposta esagerata dello startle

I flashback non sono l'unico sintomo. Ad esempio, ho flashback solo quando sono sotto stress intenso. I miei sintomi di PTSD sono dominati dall'evitamento di fattori scatenanti dell'evento, incubi e ipervigilanza.

PTSD Myth Three: Le persone con PTSD sono violente

Rapporti TaskAndPurpose.com¹:

Numerosi film di guerra classici, nonché una copertura mediatica sensazionalizzata, hanno contribuito a perpetuare lo stereotipo del "pazzo veterinario di guerra", che è una rappresentazione imprecisa. PTSD non è caratterizzato da psicosi o violenza. Piuttosto, i sintomi del PTSD circondano il far fronte alla memoria e alle implicazioni di un'esperienza traumatica (ad esempio, ricordi angoscianti e cambiamenti dell'umore). Inoltre, "crazy" non è mai la migliore scelta di parole. "Crazy" non è una diagnosi, piuttosto è un etichetta dannosa e stigmatizzante.

VeteransToday.com è d'accordo, spiegando²:

I sintomi di PTSD variano a seconda della persona con il disturbo. Scoppi di rabbia e violenza non si verificano sempre, anche se la malattia è stata provocata da eventi che coinvolgono crimini violenti e torture. In definitiva, come una persona reagisce a un evento traumatico dipende dai loro attributi e sensibilità individuali. Ad esempio, altri sintomi possono includere disturbi della memoria e l'impossibilità di connettersi e riconnettersi con gli altri. La gravità di ciascun sintomo aumenta e diminuisce e quasi mai rimane costante.

Sono un pacifista e mentre mi sono scagliato contro, non è il mio comportamento normale. PTSD non rende una persona più pericolosa--la malattia mentale in generale non rende nessuno più pericoloso. Il mito del violento paziente psichiatrico deve finire.

Quindi questi sono tre miti su PTSD. Quali sono alcuni miti che hai sentito?

fonti

¹ Holtz, P. (2015, 3 febbraio). 8 miti comuni su PTSD debunked. Estratto il 26 ottobre 2015.

² 10 idee sbagliate comuni su PTSD. (2011, 6 marzo). Estratto il 26 ottobre 2015.

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