Suggerimenti per aumentare l'auto-motivazione dei bambini

L'auto-motivazione, la motivazione di te stesso, è un ingrediente chiave per il futuro successo di tuo figlio. Come possono i genitori infondere automotivazione in un bambino non motivato?

I genitori scrivono: "Con il nuovo anno alle porte, vorremmo ritirarci dal nostro lavoro come motivatori, negoziatori e forze dell'ordine a tempo pieno per i nostri figli. I nostri figli sono diventati troppo dipendenti da noi per spingerli ad adempiere alle loro responsabilità e spegnere la tv, i computer e il sistema video. Che cosa è successo all'autodisciplina? E cosa possiamo fare per allenarlo nei nostri tre bambini non motivati, di età compresa tra 8, 11 e 15 anni?

Perché ho un figlio non motivato?

Ci sono molte ragioni per cui i bambini di oggi si comportano più come consumatori delle ricchezze della vita che come produttori del lavoro della vita. La casa americana media è piena di molteplici fonti di intrattenimento che offrono ricompense immediate, piuttosto che favorire una gratificazione ritardata. Gli orari sono così pieni di sport, lezioni e attività dopo la scuola, che i bambini bramano il tempo libero da responsabilità a casa. Le vite dei genitori sono altrettanto stressanti, lasciandoci meno inclini a istituire e gestire sistemi di responsabilità familiare. Ciò comporta che i bambini siano condizionati a perseguire obiettivi governati da genitori, insegnanti e programmi, piuttosto che da una fonte interna vitale: la motivazione.

Suggerimenti per i genitori per coltivare l'auto-motivazione nel tuo bambino

La capacità di motivarsi a perseguire obiettivi desiderabili e astenersi da tentazioni interferenti è un ingrediente chiave per il successo futuro. Ecco alcuni suggerimenti per coltivare la motivazione personale nei bambini che sono diventati dipendenti da altri che li spingono:

Considera la motivazione come un composto di molti punti di forza emotiva. La motivazione scaturisce da orgoglio, forza di volontà, capacità di recupero, fiducia e determinazione, tra gli altri. Ad alcuni bambini che mancano di automotivazione mancano anche l'uno o l'altro di questi tratti. Ad esempio, può essere difficile motivare un bambino perché non riceve orgoglio per i risultati raggiunti. Considera se tuo figlio potrebbe aver bisogno di ulteriori competenze in queste aree. In tal caso, intreccia questi concetti nelle tue discussioni, spiegando come costruiscono i "muscoli della mente" necessari affinché i bambini diventino più autogestiti e sicuri di sé.

Usa esempi di vita reale per dimostrare come questi concetti entrano in gioco. Esercitati con gli script di self-talk e con gli impegni di te stesso per gettare le basi della motivazione.

Posizionati come allenatore motivazionale, non come fonte motivazionale. I genitori, in qualità di allenatore motivazionale, possono cercare quelle aree in cui potresti rafforzare o incoraggiare implicitamente tuo figlio a fare affidamento su di te per guidarli verso un obiettivo. Ad esempio, accettando l'insistenza del bambino di non sapere come lavorare su un obiettivo o permettendo distrazioni attraenti per essere così facilmente disponibili che i genitori devono intervenire frequentemente per allontanare un bambino da loro. In questi due casi, il bambino potrebbe non sviluppare orgoglio e forza di volontà sufficienti per alimentare la propria motivazione interiore. A volte il coaching implica mostrare a un bambino che possono tollerare la frustrazione di spingere se stessi o, in alternativa, rimuovere gli ostacoli sulla loro strada.

Crea sistemi domestici che premiano l'auto-motivazione. Uno dei combustibili primari per la motivazione è la soddisfazione che deriva dal completare un lavoro da soli e fare un buon lavoro. I genitori possono attingere al loro serbatoio istituendo un programma a domicilio in cui i bambini guadagnano punti premio per l'avvio del lavoro, riducendo il loro affidamento su forze esterne e richiesta di aiuto solo dopo che hanno esaurito le fonti indipendenti per la risoluzione delle loro domande o i problemi. Quando i bambini chiedono aiuto in una determinata area domestica o dei compiti a casa, i genitori possono talvolta suggerire che è un'opportunità per costruire più carburante per avanzare nella vita. "Hai provato a darti indicazioni prima di chiedere loro di darti?" è il ritornello del coaching.