Parlando di abusi verbali

Parlare di abusi verbali non è facile. Hai mai sollevato il problema di abuso verbale in una conversazione e hai subito incontrato un colpo d'occhio, un gemito o una smorfia? Se la risposta è sì, non sei solo. Alla gente generalmente non piace parlare di abuso verbale e ancor meno essere accusato di abuso verbale, specialmente se si usano le parole "abuso verbale". In questa epoca moderna di politicamente linguaggio corretto e tecnico e l'avversione che ne deriva, come possiamo iniziare a parlare di abusi verbali, un problema dilagante che colpisce quasi tutti ad un certo punto della loro vita?

Parlare di abusi verbali è importante perché è ovunque

Imparare e parlare dell'abuso verbale è importante. Sia come un bambino a casa con i tuoi genitori, un adolescente che naviga al liceo con bulli e cattive ragazze, un malato d'amore romantico bloccato in una cattiva relazione, o un adulto che cerca semplicemente di guadagnarsi da vivere con il suo abuso verbale dalle nove alle cinque ovunque. Identificare i comportamenti idonei in quanto tali sembra portare con sé uno stigma, un disprezzo comune per il termine. Per qualche motivo, sembra avere un peso molto più pesante quando tu

chiamare qualcuno per essere "verbalmente violento" piuttosto che usare un linguaggio più specifico come un insulti o un controllo, un linguaggio aggressivo, biasimante e vergognoso (Segni e sintomi di abuso verbale).

C'è una severità derivante dall'uso di parole come "abuso" e "abusivo" che può innescare un meccanismo difensivo e di negazione in quasi tutti. Se ci pensate davvero, l'abuso verbale può essere semplicemente scomposto in abilità comunicative davvero pessime. Cosa c'è di più normale e comune dei problemi di comunicazione? Film, televisione, libri, social media e Cosmopolita e New York Times gli articoli sopravvivono e prosperano su argomenti che coinvolgono una sorta di problemi di comunicazione. L'attuale era politica potrebbe anche essere parzialmente definita da essa: l'incapacità di farlo comunicare efficacemente con una forza opposta.

Dobbiamo conoscere l'abuso verbale per conto nostro

La maggior parte degli uomini e delle donne non entra in età adulta ben dotata di una cassetta degli attrezzi di comunicazione, piena di tecniche per rimanere costantemente razionali e produttivi, che aiutano le loro relazioni a mantenersi in salute stato. Molte persone crescono nutrendosi di risentimento per il modo in cui sono state trattate una volta o anche più volte e lo traducono in comportamenti sbagliati. Può essere un ciclo infinito se non riconosciuto e non stroncato sul nascere.

Il mio punto è che l'abuso verbale non è un problema raro per le persone coinvolte in tutti i tipi di relazioni, che abbraccia tutte le fasce d'età. L'abuso verbale è un affare serio e questo articolo non serve a minimizzarlo ma a normalizzarlo in un modo in cui può essere destigmatizzato e affrontato senza rantoli e rifiuto così possiamo riconoscere il comportamento offensivo in noi stessi e le nostre relazioni e fare uno sforzo per fare meglio noi stessi e chiedere di meglio per noi stessi.

Destigmatizzare un argomento come l'abuso verbale in un'epoca in cui i tweet che leggono "F your Feelings" e "Snowflake", sono di tendenza, è certamente ottimista ma è ancora uno sforzo valoroso. Non solo è valoroso, è egoistico; tutti otterranno qualcosa di buono dalla normalizzazione di un argomento che influisce sulla stragrande maggioranza. Porta fuori questo argomento dall'ombra, accettando "Sono un chiamante" o "Il mio partner è ipercritico e dobbiamo lavorare su questo".

Comunicare è difficile perché non è sempre logico, è emotivo. Le emozioni tirano fuori il meglio e il peggio di tutti noi. È tempo di destigmatizzare parlando di qualcosa che ha un impatto sulle persone ovunque.

Modi per destituire l'abuso verbale

• Identifica e riconosci i tuoi modi di comunicare male con le persone della tua vita. Leggi i segni e i sintomi dell'abuso verbale e collegalo ai modelli comportamentali che potresti esibire nelle tue relazioni (7 segni che sei verbalmente offensivo).
• Ascolta con le orecchie aperte e la mente aperta quando qualcuno solleva la questione dell'abuso verbale. Cerca di non eliminare argomenti che ti fanno sentire a disagio.
• Riconosci l'abuso verbale come un problema di salute mentale e cerca la terapia per gravi problemi di comunicazione che incidono sulla qualità della tua vita.
• Informati sui segni, i sintomi e le conseguenze dell'abuso verbale. Leggi e condividi informazioni utili. Non esitare a iniziare discussioni sull'argomento.
• Riconoscere l'abuso verbale non influisce solo su una piccola percentuale della popolazione, ma ha probabilmente toccato la vita di tutti quelli che conosci in un punto o nell'altro.

Come esseri umani siamo imperfetti e imperfetti, fa parte del nostro viaggio, abbracciando quello è il miglior percorso verso l'autocoscienza e una migliore qualità della vita. Smetti di aver paura delle etichette come vittima o maltrattatore e inizia una conversazione. Per ottenere ulteriori informazioni sulla complessa, ma comune, questione dell'abuso verbale, utilizzare tutte le risorse che HealthyPlace ha da offrire. Continua a leggere, continua a condividere e continua a parlare di abusi verbali.