Come smettere di reagire in modo eccessivo come genitore - A volte
La maggior parte dei genitori ha la brutta abitudine di reagire in modo eccessivo. Le variazioni si verificano in frequenza e intensità, naturalmente, ma la maggior parte di noi è stata colpevole più volte di quanto non ammettiamo. Quando insegnavo a scuola (prima dei bambini), la mia pazienza sembrava infinita. Non riuscivo a capire come i genitori potessero diventare così isterici per le infrazioni minori di condotta dei loro figli. Dopo tutto, i bambini commettono errori; gli errori sono solo una parte dell'infanzia.
È successo venti anni fa. Ora sono molto più grande e due bambini più saggi. La mia pazienza ora ha dei limiti. Sono diventato uno di quei genitori che si sono comportati in modo imbarazzantemente ridicolo per le infrazioni minori. Perché tendiamo a reagire in modo eccessivo agli errori dei nostri figli? Uno dei motivi è che spesso vediamo gli errori come difetti. Il comportamento più inaccettabile è la vecchia varietà di errori. I bambini non sono adulti in miniatura che agiscono in modo infantile. I bambini sono inesperti e devono imparare tutto ciò che ci si aspetta da loro.
Quante volte te lo devo dire?
Ad esempio, quando un bambino scrive sul muro per la prima volta, è un errore. Ai bambini devono essere insegnate quali superfici sono accettabili per i pennarelli colorati e quali no. Solo perché gli è stato detto una volta, non significa che abbiano imparato. Quante cose hai imparato in una sola lezione? I bambini devono essere raccontati più volte in diversi modi; hanno bisogno di opportunità per imparare dall'esperienza. Gli errori fanno parte dell'esperienza.
È stata una colpa! L'hai fatto apposta.
Un errore è un comportamento "mirato" che può indicare un problema sottostante. Il bambino agisce senza riguardo per le conseguenze (conosceva meglio ma voleva farlo comunque) o fa qualcosa che è destinato a ferire o addirittura a pareggiare con qualcuno (la mamma era al telefono troppo a lungo, quindi ho segnato in tutto il divano). È facile arrabbiarsi per i guasti, che di solito sono scioccanti. Una reazione eccessiva in tali situazioni di solito significa "punire" il bambino, ma la punizione riguarda solo il comportamento, non il problema.
Autocontrollo - subito dopo questo tracollo!
Dopo lo shock iniziale, sono necessari sforzi costruttivi ragionevoli per affrontare i problemi sottostanti. Tale controllo è spesso difficile da trovare per i genitori in queste situazioni. Prima dei bambini, non capivo quanto sarebbe stato difficile. Tutto ciò che fa un bambino tende ad essere di fondamentale importanza per un genitore (specialmente la prima volta). Troppo spesso vediamo nostro figlio fare qualcosa e invece di pensare, "Questo è solo un tipico errore di quattro, otto o dodici anni", proiettiamo la situazione tra venti anni e pensiamo, "Oh no, mio figlio lo farà per sempre."
La genitorialità non è razionale
Razionalmente sappiamo meglio, ma chi ha mai detto che i genitori sono razionali? Essere genitori è un'esperienza emotiva. Trovare l'autocontrollo necessario per gestire gli errori non è così difficile se impariamo a vedere i comportamenti come semplici errori. Quando un bambino fa un errore, viene dall'inesperienza o dal giudizio errato. Quelli sono i tempi in cui possiamo insegnare ai nostri figli, quando possiamo mostrare loro ciò che consideriamo un comportamento accettabile, ciò che consideriamo inaccettabile e perché.
Fin dall'inizio, i bambini devono ascoltare le seguenti parole usate per descrivere i comportamenti:
- accettabile
- inaccettabile
- adeguata
- non appropriato
Impara a pensare.
Se siamo isterici sugli errori, insegneremo al bambino come renderci isterici. Dobbiamo dirci: "Questo è solo un errore, ora cosa deve sapere mio figlio per evitare di nuovo questo errore". Dobbiamo pensare a diverse cose.
- Come insegnare ai nostri figli il comportamento appropriato richiesto.
- Come fare ammenda per errori
- Come consentire loro di sperimentare le conseguenze delle proprie azioni.
A questo punto, stiamo pensando, invece di reagire.
Ma non riesco a pensare!
Questo ci porta all'altra ragione per cui i genitori reagiscono in modo eccessivo. Non è facile pensare chiaramente con il trambusto dei bambini. Stiamo affrontando altre cose oltre ai bambini. Queste "altre cose" spesso ci fanno sentire stanchi, frustrati, arrabbiati, depressi, sfiniti, ecc. - tutto ciò può impedire risposte razionali. I bambini non scelgono i periodi migliori per fare errori. Non reagiamo sempre nel modo previsto. Anche i genitori commettono errori. Fortunatamente, possiamo riprovare.
