Salute a tutte le taglie (HAES): la controversia di Jess Weiner

Jess Weiner: "Amare il mio corpo mi ha quasi ucciso?"

Questo è il titolo schizzato su un articolo di settembre Fascino rivista e sito online. Weiner, nota autrice e relatrice, ha sottolineato per anni che le donne di ogni peso e dimensione possono vivere una vita felice e appagante proprio adesso. Ha vissuto le sue parole e creato una carriera e una vita di successo pur avendo una taglia 18. Questo da solo suona radicale nella società odierna che adora la magrezza e lavora duramente per far sentire le donne senza successo e indegne se osiamo occupare più spazio di un wisp-o-wisp.

Quindi Weiner andò dal suo medico, e questo è tutto ciò che serve per portarla giù per il familiare percorso di perdita di peso di dieta ed esercizio fisico eccessivo.

Health At Every Size (HAES) promuove l'idea che la salute di una persona non è necessariamente determinata dal suo peso e promuove l'accettazione del peso e la fine della discriminazione del peso. HAES ritiene che la salute possa essere raggiunta onorando il proprio corpo e adottando abitudini salutari per la salute, non il controllo del peso. Ovviamente, ho appena toccato HAES e le sue idee e sollecito i lettori a saperne di più visitando il

Blog di HAES e sito web della comunità.

Wiener è stato un forte sostenitore di HAES e accettazione del corpo per anni.

O lei?

L'accettazione del corpo include Prendersi cura del tuo corpo

Weiner ha ammesso di non essere stata dal dottore per sedici anni. Non sapeva cosa pesasse. Non aveva idea di quali fossero i suoi livelli di colesterolo o glicemia. Era una donna di circa 30 anni che non aveva praticato l'assistenza sanitaria preventiva di base. Non sembra amare il suo corpo quasi ucciderla - sembra ignorando il suo corpo era il problema.

Alla fine Weiner andò dal dottore dopo essere stata sfidata da una donna durante uno dei suoi discorsi. Non le piacevano i numeri che le venivano dati. Il suo peso era di 250, il suo livello di colesterolo LDL era al limite e il suo colesterolo HDL era troppo basso di circa dieci punti. Le fu anche detto che era "pre prediabetic"La sua pressione sanguigna andava bene.

Capisco che fosse preoccupata. Capisco che sentiva di dover apportare alcuni cambiamenti nello stile di vita, come mangiare più sano ed esercitarsi, per ridurre questi numeri. Ma è importante notare che Weiner è guarito da un disturbo alimentare e c'è sempre il pericolo di una ricaduta se si verificano i fattori scatenanti giusti.

Sono sicuro che sappiamo tutti cosa è successo dopo. Weiner ha iniziato a mangiare sano e ad esercitare. Poi ha iniziato a esercitarsi anche quando "esausta". Fu delusa quando tornò dal suo medico diciotto mesi dopo e ho scoperto che ha perso solo venticinque sterline e ha promesso di perdere altre trenta libbre. Anche se tutti i suoi numeri sono stati corretti e il suo medico le ha persino detto che si trattava di salute e non di peso.

Molte persone all'interno della comunità attivista dei disturbi alimentari sono preoccupate per quale messaggio Weiner sta trasmettendo con questa nuova attenzione alla perdita di peso e al rifiuto percepito del suo corpo così com'è. Sono preoccupato di vedere un'altra persona che si era ripresa da un disturbo alimentare iniziando a spirale verso il basso.

Cosa significa HAES per quelli recuperati dagli ED

Ho chiesto a molti dei miei amici di Facebook di HAES e l'idea di essere in buona salute e sovrappeso. Vorrei condividere cosa significa per una giovane donna che ha lottato con la bulimia per anni ed è ora in fase di recupero. Fondamentalmente HAES l'ha aiutata ad accettare e ad amare il suo corpo dopo anni di lotta contro di esso.

"Sono stato a favore di HAES per molto tempo. Gli studi dimostrano che poche persone (5% o meno) possono perdere peso significativo E tenerlo spento, e di fatto la dieta spesso causa pesi ancora più alti quando le persone yo-yo ritornano quando (inevitabilmente) non riescono ad attenersi al dieta. Credo che alcune persone siano geneticamente inclini a essere più pesanti (oltre che più piccole) di altre. Per me, il mio indice di massa corporea è leggermente in sovrappeso, ma sono anni luce più sano rispetto a quando stavo usando comportamenti ED per ottenere pesi più bassi. Inoltre, non credo che l '"accettazione del corpo" faccia ammalare chiunque: cattive abitudini alimentari, siano esse eccessive o insufficienti, possono far ammalare le persone, ma l'accettazione del corpo non ha nulla a che fare con ciò ".

Spero solo che le parole di Weiner, ora stampate e online, non togliano la vera speranza e accettazione che HAES ha dato a persone come la mia amica.

Nota: in precedenza avevo scritto che mi sarei preso questa settimana libera per un intervento chirurgico. Il mio intervento è stato riprogrammato e prenderò venerdì 26 agosto 2011 libero dai blog. Ho intenzione di tornare la prossima settimana.