Terapia Imago per le relazioni intime
Una spiegazione della terapia Imago per aiutare le coppie e gli individui nei loro matrimoni o relazioni.
Terapia relazionale Imago è una forma di terapia matrimoniale fondata da Harville Hendrix, Ph. D., autore di Ottenere l'amore che desideri: una guida per le coppie, mantenere l'amore che trovi: una guida personale e dare l'amore che guarisce: una guida per i genitori.
Imago Relationship Therapy (IRT) afferma di integrare ed estendere i sistemi psicologici occidentali, le scienze comportamentali e le discipline spirituali in una teoria delle relazioni amorose primarie. La premessa di base è che:
- Siamo nati interi e completi.
- Siamo stati feriti durante le prime fasi di sviluppo e socializzazione dello sviluppo dai nostri custodi primari (di solito inavvertitamente).
- Abbiamo un'immagine composita di tutti i tratti positivi e negativi dei nostri custodi primari nel profondo della nostra mente inconscia. Questo si chiama Imago. È come un modello di quello che dobbiamo sposare un giorno.
- Sposiamo qualcuno che è una partita di Imago, cioè qualcuno che combacia con l'immagine composita dei nostri principali custodi. Questo è importante perché ci sposiamo con lo scopo di guarire e terminare l'attività incompiuta dell'infanzia. Poiché i nostri genitori sono quelli che ci hanno ferito, sono solo loro che possono guarirci. Non loro letteralmente, ma un partner d'amore primario che corrisponde ai loro tratti.
- L'amore romantico è la porta del matrimonio ed è il processo di selezione della natura che ci collega con il partner giusto per la nostra eventuale guarigione e crescita.
- Entriamo nella lotta per il potere non appena ci impegniamo con questa persona. La lotta per il potere è necessaria, perché nelle frustrazioni di una coppia si trovano le informazioni per la guarigione e la crescita.
- Le prime due fasi del matrimonio, "Romantic Love" e "Power Struggle", sono impegnate a livello inconscio. La nostra mente inconscia sceglie il nostro partner allo scopo di curare le ferite dell'infanzia.
- Inevitabilmente il nostro partner d'amore è incompatibile con noi e meno in grado di soddisfare i nostri bisogni e più in grado di ferirci di nuovo.
- L'obiettivo della terapia relazionale di Imago è allineare la nostra mente cosciente (che di solito vuole felicità e buoni sentimenti) con l'agenda della mente inconscia (che vuole guarigione e crescita). Pertanto, l'obiettivo della terapia Imago è aiutare i clienti a sviluppare relazioni consapevoli, intime e impegnate.
- La pratica principale della terapia Imago è il "Dialogo di coppia", in cui una coppia si impegna in una conversazione strutturata, con o senza un terapeuta di Imago.
- Il dialogo di coppia consiste nel rispecchiare (ripetere) ogni affermazione, riassumere, convalidare ("Questo ha senso perché ...") ed Empatia ("Immagino che ti faccia sentire ..."). Ciò consente a ciascun partner di estendersi per comprendere l'esperienza dell'altro come diversa dalla propria. Se puoi lavorare con un terapista Imago, lui o lei ti aiuteranno ad approfondire quel dialogo.
