Disturbo bipolare che causa una perdita di controllo
Ho perso così tanto controllo a causa del disturbo bipolare. Questo è davvero terribile perché in realtà sono a maniaco del controllo in qualche modo. E, possibilmente, perdere il controllo a causa del disturbo bipolare mi ha effettivamente reso ancora di più mentre lavoro tremendamente duramente, e piuttosto inutilmente, per riguadagnare il controllo che ho perso. Questo tipo di controllo ha i suoi lati positivi e negativi, ma non c'è dubbio che ora ho meno controllo di quello che avevo prima che il disturbo bipolare bussasse.
Che tipo di controllo perdi a causa del disturbo bipolare?
Molte persone pensano di avere il controllo del proprio cervello. Questo è sciocco, davvero, poiché i cervelli sono un grumo di melma elettrificata e un organo biologico che funziona completamente senza il nostro contributo. Tuttavia, le persone pensano di si controllare i loro pensieri ed emozioni, almeno in larga misura.
Bene, ho una novità per te: questo tipo di controllo è principalmente un'illusione. Non controlliamo il nostro cervello. Non controlliamo le nostre emozioni. Non controlliamo i nostri pensieri. Queste cose accadono senza il nostro permesso o dirlo. So che per le persone senza malattie mentali, i pensieri e le emozioni rientrano in un intervallo normale e quindi sembrano completamente ragionevoli e sotto controllo. Ma queste persone non lo sanno in nessun momento, se loro
Perdita di controllo con disturbo bipolare
Piuttosto che le emozioni e i pensieri siano una linea retta, le emozioni e i pensieri con disturbo bipolare sono come un giro sulle montagne russe. Alti, bassi, colpi di scena, giri ed essere buttati a testa in giù fanno parte del vivere con a cervello bipolare.
Questo mi fa impazzire.
Bipolar si sente come vivere in un tornado. Cerchi di afferrare qualcosa ma i venti lo portano via prima di poterlo prendere. Cerchi di camminare in avanti ma i venti sono troppo forti e non te lo permetteranno. Cerchi di pensare ai fatti tuoi e ti fermi a pensare e, all'improvviso, il tornado porta una mucca che ti colpisce in testa. Sembra che non ci sia nulla di controllabile in questo mondo.
Cosa devi controllare con il disturbo bipolare
Cercare di riguadagnare il controllo con il disturbo bipolare ruota intorno cura di sé e routine. Guarda il seguente video su ciò che devi controllare con il disturbo bipolare per saperne di più.
Controllo che devi lasciare andare con disturbo bipolare
E mentre ci sono cose che penso assolutamente che tu debba controllare a causa del disturbo bipolare, ci sono anche tipi di controllo che penso tu debba lasciar andare.
Devi lasciar andare l'idea che lo sei in controllo totale. Devi lasciar andare l'idea di essere il creatore del tuo mondo. Devi lasciar andare il fatto che il tuo destino è tuo e solo tuo per decidere. Semplicemente non lo è.
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Immagine dell'utente Flickr Faramarz Hashemi.
