Smettere di fumare! Come smettere di fumare marijuana, vaso, erba

Molte persone lavorano per smettere di fumare erba (erba, marijuana). In effetti, 100.000 persone ricevono cure per aiutare a smettere di fumare erba ogni anno negli Stati Uniti. Mentre molte persone smettono di fumare con successo, smettere di fumare per alcuni è più difficile di altri. Talvolta è necessario un aiuto professionale per imparare a smettere di fumare per sempre.

Smettere di fumare - Aiuto medico per smettere di fumare marijuana

Medico trattamento per la marijuana spesso non è necessario smettere di fumare erba (vaso, marijuana) e il trattamento ospedaliero non è generalmente raccomandato per l'abuso di marijuana, smettere di fumare marijuana o ritiro della marijuana.¹ Tuttavia, una valutazione medica può essere un utile primo passo per rinunciare all'erba a lungo termine. Questo perché l'uso del vaso può aver causato, o nascosto, problemi fisici o psicologici che vengono alla luce solo dopo aver smesso di fumare erba. (leggere: effetti dell'uso a lungo termine della marijuana)

Un medico può vedere ciò che una persona sta vivendo quando smette di fumare la pentola e determinare se i sintomi fanno parte di astinenza, malattia mentale o altre condizioni mediche. Poiché molti utenti sono dipendenti da più di un farmaco, un medico può anche valutare ulteriori problemi di abuso di sostanze che devono essere affrontati quando si cerca di smettere di fumare marijuana.

Sfortunatamente, l'unica cosa che i medici non possono fare è prescrivere farmaci per aiutare specificamente a rinunciare all'erba. Mentre diversi farmaci sono stati testati, nessun farmaco si è dimostrato efficace nell'aiutare le persone a smettere di fumare.

Abbandono dell'erbaccia - Ritiro e uscita dal vaso

Gli studi hanno scoperto che solo alcune persone che smettono di infestare sperimentano sintomi di astinenza. Anche tra gli utenti gravi e cronici, il ritiro non è universale quando si rinuncia all'erba.

Tuttavia, il ritiro può verificarsi quando si smette di fumare. Alcuni effetti di astinenza visti quando si smette di fumare marijuana sono:

• Irritabilità, rabbia, nervosismo, aggressività
• Ansia, paranoia, depressione
• Problemi di sonno
• Sensibilità alla luce
• Mal di testa
• E altri

Gli effetti di astinenza possono essere osservati da 1-3 giorni dopo aver smesso di fumare marijuana e 10-14 giorni dopo aver smesso di fumare. Tempo, pazienza e supporto sono i modi migliori per gestire i sintomi di astinenza quando smetti di fumare erba.

Smettere di fumare - Trattamento per smettere di fumare erba

Mentre i farmaci potrebbero non essere disponibili, ci sono molti altri aiuti per aiutare a tossicodipendente smettere di fumare erba (erba, marijuana). Terapia, gruppi di supporto e programmi farmacologici possono essere d'aiuto quando imparano a smettere di fumare erba.

La terapia può insegnare a una persona come smettere di fumare la pentola mentre la sostiene attraverso il processo per smettere di fumare marijuana. Le terapie che possono aiutare quando si smette di fumare marijuana includono:

• Terapie comportamentali come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e colloquio motivazionale (MI) - Entrambi sono progettati per cambiare le droghe comportamento per aiutare a smettere di fumare, ma la CBT si concentra su pensieri, comportamento e ambiente mentre l'MI si concentra sulla creazione di motivazione per smettere pentola.
• Psicoterapia: può essere in contesti individuali, familiari o di gruppo ed è focalizzata sui motivi alla base dell'inizio e dell'uso della marijuana e di altri problemi psicologici sottostanti.

I gruppi di supporto possono anche aiutare a smettere di fumare marijuana. Gruppi come Narcotici Anonimi sono gruppi di supporto basati su colleghi che aiutano le persone a smettere di fumare erba e altre droghe. I gruppi di supporto sono utili in quanto ognuno ha l'esperienza condivisa di smettere di fumare e questo consente a ogni persona di relazionarsi in modo comprensivo e di supporto.

I programmi formali sui farmaci possono anche aiutare quando si impara a smettere di fumare erba. Questi programmi farmacologici non sono in genere specifici per smettere di fumare erba ma includono un trattamento generale per l'abuso di droghe.

riferimenti agli articoli

Il prossimo: Ritiro di marijuana e gestione dei sintomi di prelievo di marijuana
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