La depressione, la depressione bipolare amplifica il dolore fisico

February 06, 2020 07:52 | Natasha Tracy
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Ho scoperto che la depressione, nel mio caso la depressione bipolare, amplifica il dolore fisico (Malattia mentale significa anche dolore fisico). Sì, la depressione provoca il suo dolore, certo, ma oltre a ciò, credo che la depressione amplifichi il dolore fisico che già proviamo nelle nostre normali vite quotidiane. Stubing the toe male fa male, ma stubbing toe con grave depressione sembra che potrebbe ucciderti. Di recente, ho scritto sul dolore neuropatico nel bipolare (Trattamento del dolore fisico nel dolore bipolare - neuropatico). Questo è il tipo di dolore che il tuo cervello in realtà fa grazie alla malattia. Normalmente è associato ad altre condizioni (come la perdita di un arto) ma il dolore neuropatico può verificarsi anche in casi di gravi malattie mentali.

La depressione amplifica ogni giorno il dolore fisico

Ma c'è un dolore alla depressione che si aggiunge a quello e che è amplificato, il dolore quotidiano. Ero serio riguardo alla cosa del topping. Non tanto che sembra che ti ucciderebbe, ma più che ti fa sentire più doloroso di quanto non lo sarebbe per la tua persona media. Un altro esempio di questo sarebbe quando l'acqua ti colpisce sotto la doccia. La maggior parte delle persone lo trova piacevole ma per una persona con una grave depressione, può sembrare di essere pugnalato con una cascata di piccoli coltelli (

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Perché non vogliamo fare la doccia quando siamo malati).

Questo tipo di dolore amplificato grazie alla depressione è anche più drenante. Ad esempio, se faccio qualcosa di fisico un giorno e poi faccio male il giorno dopo, non solo il dolore peggiorerà, ma mi logorerà e farà anche peggiorare la mia depressione.

La depressione amplifica il dolore emotivo

Il dolore fisico è peggiore se hai depressione o depressione bipolare? Dico depressione, depressione bipolare, amplifica il dolore emotivo e fisico. Leggi questoE, soprattutto, credo che la depressione sia anche un amplificatore del dolore emotivo. Ad esempio, se rompi con qualcuno, questo farà naturalmente male, ma con depressione bipolare quel dolore può essere oneroso ed estremamente duraturo quando non lo sarebbe per una persona normale cervello.

Nella mia esperienza, questo è perché il mio cervello depresso è sempre alla ricerca di qualcosa su cui picchiarmi, quindi una rottura è l'occasione perfetta. Il mio cervello dice cose come: "Sei un perdente che non riesce nemmeno a mantenere una relazione." "Non sei degno di amore e felicità." "Nessuno ti amerà mai."

Questo genere di cose.

Puoi rispondere al tipo di abuso emotivo che viene inviato dal tuo cervello ma, nella mia esperienza, la depressione profonda preferisce ascoltare questa retorica, anziché la logica, anche quando è chiara la retorica è falso.

Depressione e dolore amplificazione

E mentre sono consapevole che queste cose stanno accadendo, e mentre sono consapevole che provengono dal mio cervello bipolare e non sono reali, di per sé, ciò non li rende meno male. È un po 'come sapere che il tuo ragazzo è violento quando ti colpisce - il colpo fa ancora male come se non sapessi perché stesse accadendo.

Potresti provare ad affrontare tutto questo con esercizi di respirazione profonda, meditazione di consapevolezza, yoga, terapia o qualsiasi tipo di abilità di coping che preferisci, ma, onestamente, l'unica vera risposta che vedo è quella di essere meno depresso. Bene, ora so che suona un po 'banale e offensivo, ma intendo. Penso davvero che l'unico modo per affrontare questa amplificazione del dolore sia andare dal medico e trovare un trattamento migliore. Perché nessuno merita di vivere in questo modo.

Potete trovare Natasha Tracy su Facebook o Google+ o @Natasha_Tracy su Twitter o a Burble bipolare, il suo blog.

Immagine dell'utente Flickr Ryan Weisgerber.