Le vittime di abusi possono essere troppo belle per andarsene

Sei abusato perché sei una buona moglie / marito? Un bravo bambino? Un buon impiegato? Cos'altro sei oltre a "buono"? Se non lo sai, potresti rimanere bloccato nella tua relazione violenta per molto tempo.

Buone mogli e mariti svolgono il loro ruolo come credono che una persona "buona" dovrebbe. Ma indovinate un po? Se ti descrivi come buono, allora devi tenere in vista un contrappeso: devi tenere qualcuno intorno a te che fornisce il male perché il bene non può esistere senza qualcosa di brutto con cui confrontare si.

Ciò è problematico per entrambi i gruppi di vittime di abusi: quelli attualmente trincerati nella relazione abusiva e quelli che sono fuggiti. Essere bravi ti tiene incollato all'attuale cattivo comportamento e ti fa cercare inconsciamente dopo la tua fuga.

Perché rimangono? Perché sono brave persone. Perché ha sposato quel tipo di donna? Perché è una brava persona.

Niente più brave persone, per favore!

Di fronte a me c'è il libro "The Survivor Personality" di Al Siebert, PH.D.

Il dottor Siebert afferma che per sopravvivere e prosperare oltre le nostre relazioni disfunzionali (e altre difficoltà), dobbiamo essere disposti a comportarci in qualsiasi modo la situazione richieda. Per sopravvivere, dobbiamo esserlo flessibile con le nostre idee sul nostro Sé. Quando ci limitiamo a essere buoni, ci paralizziamo mentalmente ed emotivamente.

I nostri genitori hanno stabilito le regole per cosa significhi essere un bambino buono: non essere egoista, non piangere, non lamentarti, non essere "cattivo". I bambini cattivi discutono, rubano e disobbediscono e nessuno ama loro. Non essere cattivo.

La mentalità della "brava persona" ci segue nella nostra vita adulta. Facciamo come ci viene detto al lavoro invece di presentare un'idea migliore, succhiamo assurdità insensate dal nostro coniuge, ascoltiamo diligentemente come nostra madre ci chiama stupidi e pigri. Siamo brave persone perché non facciamo storie.

Essere una brava persona è il tipo sbagliato di persona per essere uguale a essere una cattiva persona è sbagliato. Il Dr. Siebert proclama che è tempo di rinunciare al "buon nome" etichette che mettiamo su noi stessi ed essere semplicemente persone che fanno il meglio che possiamo in ogni circostanza in cui ci troviamo.

Un'alternativa al bene che non è male

L'alternativa all'essere bravi (e a sopportare il comportamento offensivo di qualcun altro) è capire, nelle parole del dottor Siebert, che va bene mostrare "ottimismo pessimista,... sensibilità dura, altruismo egoistico, rabbia amorevole,... non conformità cooperativa, ribellione responsabile,... e molte altre combinazioni paradossali ".

Quindi, se possiamo mostrare quei comportamenti, allora possiamo sicuramente trovare parole migliori per descriverci che "buone".

Quando vivevo con il mio violentatore, mi sono detto chiaramente che stavo sottrando denaro ($ 20 / mese) sul mio conto nel caso in cui dovessi lasciare temporaneamente la casa a causa del suo carattere. Ho spiegato che potrei aver bisogno di comprare benzina o colazione nel caso in cui non mi sentissi al sicuro per tornare a casa subito. Ero onesto con lui, come una brava moglie.

Essere un buon nome in questo caso era anche stupido. Avrei servito entrambi meglio se non avessi detto nulla, se avessi mentito. Non avrebbe perso $ 20 al mese, sarei stato in grado di andarmene più spesso quando la tensione era troppo alta per rimanere e sicuramente non mi avrebbe buttato su quel tavolo.

Se avessi smesso di cercare di essere così "buono", forse non sarebbe stato così "cattivo". Non sto scusando il suo comportamento, ma cosa mi aspettavo che facesse? Sorridi e dammi $ 40 per iniziare il mio nuovo account? Se invece di chiedermi cosa dovesse fare una brava persona, mi sarei detto "A volte devo mentire per proteggermi" bene allora, le cose sarebbero andate molto diversamente in quel giorno.

Che cosa Siamo Voi?

Non voglio più descrivermi come una brava persona. Voglio essere curiosamente cauto, misteriosamente trasparente ed estroverso internamente. Voglio poter dire cose del genere "Ho trasferito $ 9600 dal nostro conto di risparmio congiunto la notte che ho lasciato" senza sentire l'impulso di spiegarmi perché le azioni possono suonare cattivo.

Sono più che buono o cattivo. Che tipo di persona sei?