Terapia bipolare e psichiatria

L'assunzione di farmaci bipolari dovrebbe disturbarmi? I farmaci psichiatrici, compresi i farmaci bipolari, sono al centro di molti dibattiti controversi. Molte persone hanno la sensazione che l'assunzione quotidiana di farmaci bipolari significhi che dipendono completamente da loro, mentre altri credono che i farmaci siano necessari per il loro trattamento del disturbo bipolare.

Come fa una persona a sapere quale tipo di terapia del disturbo bipolare funzionerà meglio per lei? Come studente di psicologia, ho appreso i diversi tipi di terapia disponibili per i pazienti con varie malattie mentali. Ho imparato a conoscere la loro storia, come sono stati sviluppati e le loro classificazioni. Come paziente con bipolare II e disturbo ossessivo-compulsivo, i miei terapisti non hanno mai spiegato quale tipo specifico di terapia hanno praticato e perché un tipo di terapia potrebbe funzionare meglio di un altro per me (tipi di terapia bipolare e come terapia bipolare Aiuta a).

Ho meditato tre volte al giorno nelle ultime due settimane e non riesco ancora a trovare la pace interiore. È davvero colpa mia. Mi sono morso più di quanto riesca a masticare. Mia cugina mi ha chiesto di prendermi cura del suo bambino e ho accettato scioccamente. Ho pensato che sarebbe stato facile come prendersi cura delle mie ragazze. Ma ho dimenticato che non è così facile alcuni giorni. Ho pensato che con il mio disturbo bipolare sotto controllo sarei stato in grado di controllare qualsiasi stress che mi si fosse presentato.

Hai mai avuto quei sogni dove corri e corri e non arrivi mai da nessuna parte? Ero solito fare quei sogni tutto il tempo prima di iniziare questa ricerca per il recupero bipolare. Mi sono sentito perso. Come se non sarei mai arrivato da nessuna parte. E poi ho iniziato a seguire il mio consiglio a coloro che lo avevano chiesto. Ho iniziato a crederci. Credevo che ciò che volevo non fosse irraggiungibile. Questa volta sono corso a correre nel bel mezzo del mio sogno, mi sono fermato e ho sorriso. Sto seguendo la strada per il recupero e la stabilità bipolari ed è una cosa meravigliosa!

Puoi averne uno senza l'altro? Certo, potresti avere l'insonnia da sola, ma l'insonnia e il disturbo bipolare sono i migliori germogli. Le migliori gemme che mi spingono verso il muro! Ucciderei per un'intera notte di sonno "Non vedo l'ora di alzarmi la mattina e vivere la vita". Dei bipolari, stai ascoltando?! Bene, nel caso in cui non lo siano, vado da uno specialista del sonno per discutere del twixt che è bipolare e insonnia.

Oggi doveva essere il primo giorno della mia nuova vita migliorata. Ho preso un appuntamento per vedere un terapeuta per aiutarmi a sviluppare meccanismi di coping verso lo stress nella mia vita. Quello che ho ottenuto è stato un terapista che mi ha parlato di yoga, massaggi, agopuntura e journaling. Okay, signora, le ho già sentite tutte! Ho bisogno di qualcosa che posso fare internamente per aiutare il mio problema. L'auto-aiuto in una bottiglietta sarebbe bello, ma non mi aspetto miracoli qui. Voglio solo un buon dialogo interiore che mi indicherà la direzione del recupero bipolare.

Non sono riuscita a dormire la scorsa notte. La mia mente era troppo piena. Sto programmando di tornare a scuola e c'è così tanto da fare. C'è l'aspetto finanziario, c'è quello che ho intenzione di fare con le ragazze, ci sono domande e FAFSA da compilare. La mia più grande preoccupazione, tuttavia, è se posso farlo o meno. Sono abbastanza capace di tornare a scuola e avere successo nonostante il mio bipolare? È possibile anche fare questi piani senza sapere se il mio disturbo bipolare sarà abbastanza sotto controllo per farlo? Non sto diventando più giovane. Se voglio entrare nella forza lavoro e diventare un sostenitore della salute mentale, devo farlo presto o me ne pentirò.

È difficile fidarsi della mia infermiera psichiatrica. Come ti fidi completamente di qualcuno che potrebbe girarsi e metterti in un ospedale psichiatrico? Le dicevo cosa mi succedeva a piccole dosi. Aveva bisogno di conoscere le basi. E poi un giorno ho iniziato a raccontarle tutto. Mi dice costantemente che ho una mancanza di capacità di coping, ma non sono d'accordo. Non sono le capacità di coping che mi trattengono. È il mio disturbo bipolare.