Lo stress e il bambino malato di mente

Aprile è il mese della consapevolezza dello stress secondo Brownielocks.com. Lo stress è comune a tutte le persone, ma è particolarmente stimolante per un bambino con malattia mentale. so come fatica mi colpisce, ma posso anche dire quando riguarda Bob. Essere genitori di un bambino con malattia mentale significa anche affrontare lo stress come fattore scatenante anziché essere un sottoprodotto. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino con malattie mentali.

Cerca segni di stress

Sono più facili da individuare di quanto si pensi. Se il bambino non dorme abbastanza o non mangia abbastanza (entrambi possono essere effetti collaterali dei farmaci), il bambino è molto più sensibile allo stress. Nel caso di Bob, ha avuto qualche difficoltà a mangiare e dormire. Dato che ora è più grande e ha assunto farmaci per un po 'di tempo, abbiamo trovato dei modi per assicurarci che dormisse regolarmente e mangiasse bene. Bob fa spesso spuntini e ha un peso salutare. Se inizi con questi, puoi effettivamente aiutare a fermare lo stress prima che inizi.

Sappi che la scuola può scatenare lo stress nel tuo bambino

Spesso pensiamo alla scuola come un luogo per l'apprendimento e la socializzazione anziché come un fattore scatenante per lo stress. Un bambino con malattia mentale può vedere la scuola in una luce molto negativa. Da bambino, Bob odiava la scuola. In particolare odiava fare compiti di scrittura e aveva problemi sociali. Era perché il suo ADHD non era stato diagnosticato per così tanto tempo. La cosa positiva è che dalla sua diagnosi e terapia Bob ha un nuovo apprezzamento per la scuola. I suoi insegnanti sono stati di grande aiuto e incoraggiamento. Ma ci è voluto molto tempo per arrivarci. Una volta che sai che tuo figlio ha stress a causa della scuola, puoi parlare con l'insegnante di tuo figlio su come aiutarlo a casa.

Anche noi genitori possiamo causare stress ai nostri figli

Mi includo in questo. A causa della mia necessità di assicurarmi che Bob stia bene e se ne dimentichi Sono solo umano, Trovo difficile non dirgli cosa fare sempre. Bob è frustrato e infastidito da me se mi ripeto ancora e ancora. A volte, mi chiedo se ho imparato qualcosa sulla sua malattia. Mi preoccupo così tanto del suo successo e del suo futuro che finisco per lasciare che influenzi la mia genitorialità. So anche che quando non mi prendo cura di me stesso, è molto più facile per me essere stressato e quindi lasciare che ciò influisca su Bob. E quando penso alla mia infanzia, penso a come i miei genitori mi hanno fatto impazzire. È normale. Succede.

Molti genitori con cui lavoro non vogliono sentirlo. Vogliono credere che stanno aiutando i loro figli tutto il tempo e anche io. Ma so di essere andato in crisi quando Bob reagisce in modo negativo. Questo mi mostra che devo fare un passo indietro e lasciarlo stare.

A volte noi genitori pensare che essere genitori di un bambino con una malattia mentale sia un grosso problema, ma immagina di essere quel bambino. Quando cammini nei panni di tuo figlio, puoi effettivamente vedere che è molto più difficile di ogni altra cosa da affrontare. Lo stress può essere il risultato di una malattia mentale, ma può anche essere un fattore scatenante. Quando conosci i fattori scatenanti di tuo figlio, puoi aiutarlo a gestire il suo stress in modo sano.

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diritti d'autore della foto: Amy McTigue attraverso photopincc