La primavera aggrava i sintomi psichiatrici (parte 2)

Potremmo non sapere esattamente perché, ma come genitori di bambini con patologie psichiatriche colpite dai cambiamenti di stagione (disturbo affettivo stagionale, SAD), possiamo essere abbastanza certi quando i nostri figli svilupperanno la loro versione di "febbre primaverile". La domanda è--cosa possiamo fare al riguardo?

Tenere traccia del disturbo affettivo stagionale nei bambini

Conoscere i modelli di tuo figlio è particolarmente utile. Diario dell'umore può aiutare in questo, in particolare per i genitori già stressati che hanno difficoltà abbastanza a ricordare tutti i farmaci psichiatrici del loro bambino (come il tuo veramente). Riconoscere la tendenza di Bob verso la mania da metà a fine gennaio mi ha permesso di allertare il suo psichiatra lo stesso anno scorso. Di conseguenza, ha adattato i suoi farmaci bipolari e siamo stati in grado, per la prima volta, di evitare qualsiasi dramma del secondo semestre. (Quest'anno, sfortunatamente, non siamo stati così veloci sul pareggio e di conseguenza abbiamo riscontrato alcuni problemi.)

Informa gli insegnanti sui sintomi del disturbo affettivo stagionale di tuo figlio

È inoltre essenziale comunicare con insegnanti e altri custodi. Sono stato conosciuto per avvisare gli insegnanti di Bob proprio prima dell'ora legale (o saltando avanti o ricadendo), poiché quegli eventi tendono a correlarsi con "Boblems". Sfortunatamente, i periodi di test più pesanti sembrano per essere in primavera - è possibile che dovrò eventualmente elaborare accordi alternativi per Bob in questo considerare. Studenti con alti livelli di ansia, mania o altro sintomi del disturbo affettivo stagionale possono trovare quasi impossibile studiare e sostenere esami importanti fino a quando i loro sintomi non si risolvono, oppure trovano sollievo attraverso la terapia o il trattamento medico.

Naturalmente, se riesci a farlo, c'è sempre la nave che salta e si sposta in un luogo senza stagioni o con un cambiamento minimo nelle stagioni. Lo studio canadese di cui sopra ha suggerito che la più alta incidenza di esacerbazione stagionale dei sintomi psichiatrici si verifica a Latitudine 44-45 gradi, in cui tutte e quattro le stagioni sono distinte.

Ho implorato mio marito di trasferirsi in Florida - sia per il bene di Bob che per il mio - ma non lo farà. Come tutti gli altri che lottano in questo periodo dell'anno, dovremo solo sopportare e sapere che verranno giorni più luminosi (letteralmente e figuratamente). Per gli adulti che cercano di affrontare i cambiamenti di umore stagionali, ecco un ottimo articolo su Trattamento di auto-aiuto per Winter Blues (disturbo affettivo stagionale).