Piano di crisi per un'emergenza psichiatrica
Un piano di crisi per le persone che manifestano sintomi psichiatrici
Sento fortemente che chiunque abbia mai avuto sintomi psichiatrici deve sviluppare da solo, mentre sta bene, un piano di crisi come quello che segue. Questo piano consente a quelli di noi che soffrono di sintomi psichiatrici di mantenere un certo controllo sulle nostre vite, anche quando sembra che tutto sia fuori controllo.
Lo sviluppo di un tale piano richiede tempo, non aspettarti di farlo in una sola seduta. Lavora con familiari o amici, il tuo consulente, case manager o psichiatra, chiunque si senta a tuo agio con te.
La parte più difficile per me è stata scoprire quei sintomi che indicano che ho bisogno che altri prendano il controllo di me. Ha portato alla memoria ricordi di tempi molto difficili in passato. L'ho fatto molto lentamente con molto supporto.
Una volta completato il piano, conservane una copia e consegnane una copia a tutti i tuoi sostenitori.
Aggiornalo ogni volta che è necessario.
PIANO DI CRISI
Quando mi sento bene, sono (descrivi te stesso quando ti senti bene):
I seguenti sintomi indicano che non sono più in grado di prendere decisioni per me stesso, che non sono più in grado di essere responsabile per me stesso o di prendere decisioni appropriate.
Quando ho chiaramente alcuni dei suddetti sintomi, voglio che le seguenti persone prendano decisioni per me, vedano che ricevo un trattamento adeguato e mi danno assistenza e supporto:
io non voglio che le seguenti persone siano coinvolte in qualsiasi modo nella mia cura o trattamento. Elenca i nomi e (facoltativamente) perché non li vuoi coinvolgere:
Farmaci preferiti e perché:
Farmaci accettabili e perché:
Farmaci inaccettabili e perché:
Trattamenti accettabili e perché:
Trattamenti inaccettabili e perché:
Strutture di trattamento preferite e perché:
Strutture di trattamento inaccettabili e perché:
Cosa voglio dai miei sostenitori quando sto vivendo questi sintomi:
Cosa non voglio dai miei sostenitori quando riscontro questi sintomi:
Cose che ho bisogno che gli altri facciano per me e chi voglio farlo:
Come voglio che i disaccordi tra i miei sostenitori siano risolti:
Cose che posso fare da solo:
Io (do, non do) il permesso ai miei sostenitori di parlare tra loro dei miei sintomi e di fare piani su come aiutarmi.
Indicatori che i sostenitori non devono più utilizzare questo piano:
Ho sviluppato questo documento da solo con l'aiuto e il supporto di:
Firmato: ___________________________ Data: _______________
Avvocato: _________________________ Data: _______________
Testimone: __________________________ Data: _______________
Testimone: __________________________ Data: _______________
Il prossimo:Ripristino della salute mentale: una guida di auto-aiuto
~ torna alla homepage di recupero della salute mentale
~ articoli della biblioteca sulla depressione
~ tutti gli articoli sulla depressione