3 miti sul disturbo borderline di personalità

I miti del disturbo borderline di personalità (BPD) sono comuni come BPD è uno dei condizioni di salute mentale più stigmatizzate, insieme a condizioni come schizofrenia, disturbo dissociativo dell'identità e altro disturbi della personalità. Sono stato discriminato dagli operatori sanitari, ho lottato per anni per parlare apertamente a causa degli stereotipi e ho visto poche rappresentazioni compassionevoli della condizione nei media. Ci sono tre miti principali su BPD e li illustrerò qui.

3 miti BPD che devono essere corretti

1. È angoscia, non ricerca di attenzione. Uno dei miti più pericolosi è che le persone con BPD sono alla ricerca di attenzione. Poiché le persone con questa condizione possono diventare estremamente in difficoltà molto rapidamente, altri potrebbero giudicare questo comportamento drammatico o intenzionalmente esagerato. Per me è importante che le persone nella mia vita capiscano che spesso provo emozioni molto fortemente. Ciò che gli altri potrebbero sentire mite ansia
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   , lieve tristezza e imbarazzo, potrei provare terrore, disperazione e vergogna che consuma tutto. È incredibilmente doloroso far credere agli altri di non credermi, sgridarmi o addirittura ridicolizzarmi per il modo in cui mi sento - ho avuto qualcuno che ride di me subito dopo auto danneggiato.
2. Non è manipolazione, non sa come far fronte. Un altro mito doloroso è che le persone con BPD sono manipolatrici. Molte persone con questa diagnosi temere l'abbandono e il rifiuto così fortemente che faranno di tutto per verificare che siano ancora amati. Ciò potrebbe significare comportarsi in modo irregolare o caotico come inviare più messaggi o chiedere ripetutamente rassicurazione. Ci sono stati momenti nella mia vita in cui ho singhiozzato in modo incontrollabile quando qualcuno doveva andare. Non ero io a essere manipolatore e cercare di costringerli a stare con me. Invece, questo perché non avevo ancora imparato a gestirlo travolgente tristezza e ansia.
3. Stare meglio e avere relazioni felici è molto possibile. Un altro mito è che le persone con BPD non si sentiranno mai meglio e quindi cercare di aiutare qualcuno con questa condizione è inutile. Questo semplicemente non è vero. Alcuni anni fa, credevo che sarei stato intrappolato per sempre con il mio BPD e mi ha fatto sentire senza speranza. Nel corso del tempo, tuttavia, ho imparato modi efficaci per far fronte e terapia comportamentale dialettica (DBT) mi ha permesso di vivere una vita senza autolesionismo e suicidio cronico. Ho tratto enormi benefici dall'avere un terapista che si dedica ad aiutare le persone con BPD a soddisfare i loro bisogni, a avere relazioni soddisfacenti e ad affrontare qualsiasi trauma che hanno attraversato. C'è molto scritto online e in stampa che afferma che le persone con BPD non sono in grado di avere relazioni, famiglie e carriere sane. Sono stato in una relazione meravigliosa e affettuosa da quasi due anni e alcuni dei motivi principali per cui sono amato sono la mia sensibilità, empatia e immaginazione vivace.

Il disturbo borderline di personalità è abbastanza impegnativo da affrontare senza dover affrontare anche miti, stigmatizzazione e discriminazione. Le persone con questa condizione devono essere viste per quello che sono, il dolore che possono provare, il trauma che potrebbero aver attraversato e il loro potenziale.