Panico di ansia - Radio Show Blog
Una malattia mentale, specialmente durante il periodo di adattamento dopo aver ricevuto una diagnosi, può essere piena di conflitti e angoscia. Le sfide sono solo aggravate dal fatto che molti si trovano più isolati e soli che mai nella loro vita. La nostra ospite questa settimana, Stephanie, si è trovata in quel posto, sola come non mai.
Molte persone che hanno a che fare con problemi di salute mentale come l'ansia e l'ADHD cercano trattamenti aggiuntivi e alternativi ai farmaci. Una cosa che queste persone trovano difficili è trovare informazioni e fonti credibili. Il nostro ospite, Jeff Lewis, MSSW, LSCSW, BCIAC è un operatore sociale clinico specializzato in licenza e membro del Biofeedback Certification Institute of America. È stato nella pratica clinica per 17 anni. Jeff condivide con noi le descrizioni di biofeedback e neurofeedback, la sua applicazione e come trovare fonti affidabili per il trattamento.
La maggior parte di noi non ha mai l'esperienza di sentirsi come se fossimo disconnessi dal proprio corpo e dalla propria mente, ma se soffri di un disturbo di depersonalizzazione, senti questo distacco troppo frequentemente. Il nostro ospite, Jeffrey Abugel, ha sperimentato personalmente un disturbo di depersonalizzazione e ha scritto uno dei libri fondamentali sull'argomento. Di recente, ha scritto un secondo libro sull'esperienza di vivere con questo disturbo ed è venuto nel nostro show per condividere uno sguardo più profondo nel mondo della depersonalizzazione.
Se l'ansia è diventata il tuo amico indesiderato, potresti già avere familiarità con i soliti sospetti quando si tratta delle cause dei disturbi d'ansia. Abbiamo ereditarietà, chimica del cervello, personalità ed esperienze di vita. Ma hai preso un momento per considerare le cause fisiche dell'ansia?
Katherine Stone ha sofferto di disturbo ossessivo-compulsivo dopo il parto dopo la nascita del suo primo figlio. Con il trattamento, ha recuperato completamente e ha deciso di fornire alle donne in gravidanza e alle neomamme supporto e aiuto per la depressione e l'ansia postpartum attraverso il suo blog, Postpartum Progress. Oggi è il blog più letto sulla malattia mentale perinatale.
Jeff Wise afferma che comprendere la paura non è così semplice come suggerisce il modello di combattimento o fuga. Crede che affrontare l'ansia e il panico sia più facile con una comprensione più sofisticata di come le nostre menti rispondono alla paura. Jeff è uno scrittore scientifico e autore di Extreme Fear: The Science of Your Mind in Danger.
