ED Recovery: una lettera al mio corpo
Ehi, hai lo stesso nome di te. ho adorato le tue lettere. sono ancora al livello della prima lettera ma ho trovato entrambi incoraggianti. Non deve perdere la messa a fuoco.
Jessica,
Grazie mille per aver condiviso entrambe le lettere, così come il tuo viso sorridente. Continuo a ripetermi: le dimensioni del corpo non contano. Potrei essere l'opposto di te - cercare di nascondere la mancanza di curve semplicemente scomparendo. Ad ogni modo, sto ancora lottando per mangiare di più, non per pensarlo come mangiare di più per soddisfare gli altri, ma semplicemente per nutrire il mio corpo per la salute. Ho 60 anni e sto esaurendo il tempo per mantenere la mia mente, le ossa e la massa muscolare che lavorano a mio favore. Non intendo dire che sono vicino al mio letto di morte, sto solo esaurendo il tempo per qualsiasi corpo significativo che si "costruisce". Le tue lettere, così come quelle di Patricia, sono state utili e incoraggianti. Grazie per la condivisione.
Jessica Hudgens
18 agosto 2013 alle 11:30
Susan,
Grazie mille per la condivisione. Il tuo modo di pensare al cibo - per nutrire il tuo corpo, non per piacere agli altri - è esattamente quello che devi tenere a mente! Devi smettere di avere reazioni emotive al cibo (buono o cattivo) e vedere il cibo come neutro e combustibile per un corpo che è fantastico e ti permette di fare cose fantastiche nel mondo. Più facile a dirsi che a farsi, certo. Ma hai ragione - concentrati questa volta a costruire il tuo corpo invece di distruggerlo - e quei decenni che hai prima di essere ancora più divertente!
Jess
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Jessica Hudgens
18 agosto 2013 alle 11:31
Patricia,
Grazie caro. Tu sei un'ispirazione!
Jess
- rispondere
