Affrontare la depressione pur essendo di genere

Trattare con depressione e altre malattie mentali è molto difficile. Ma quando un individuo si identifica come lesbico, gay, bisessuale, transgender o queer (LGBTQ), la lotta può diventare alienante. Molte persone LGBTQ si trovano disconnesse tra la loro vera identità e la persona che sono costretti a essere in pubblico. Questo è il motivo per cui molti Le persone LGBTQ hanno la depressione e contemplano il suicidio. Essere genderqueeranche, può portare alla depressione. Purtroppo, molti si suicidano perché non vedono l'opzione migliore.

L'autoaccettazione pur essendo LGBTQ o Genderqueer è estremamente difficile

Vorrei poter dire che sto facendo un lavoro migliore accettando il mio identità di genere insieme alla mia depressione, ma la dura verità è esattamente l'opposto. Mi ritrovo a desiderare di essere "normale", che immagino per il mondo significhi accettare e abbracciare la mia identità di genere. Trovo strano che mentre accetto chiunque sia transgender o non binario, non riesco ad accettarmi come di consueto. Non aiuta il fatto di non conoscere nessuno che sia come me. Non mi vedo riflesso da nessuna parte, neanche, tranne sui siti Web sociali come Tumblr o Twitter. Molte persone non sanno nemmeno che esistono persone come me.

I sentimenti di alienazione e rifiuto a causa dell'essere di genere peggiorano la depressione

Fa male dire questo, ma mi sento come se non appartenessi a questo mondo perché sono di genere. Forse è dovuto alla mia depressione o disforia, ma mi sento molto alienato dal mio ambiente. L'unico posto in cui trovo un vero conforto è nei libri. Ultimamente, è stato estremamente difficile concentrarsi sulla lettura. Ma sto provando di nuovo a suscitare la passione nei miei interessi. Non è bello pensare che starei meglio morto. Ho cercato di ignorare le mie emozioni bevendo troppo e riempiendomi di cibo. Sono tentato di ricominciare a tagliare. Sto cercando di convincermi che merito di meritare di meglio e che questo dolore non è permanente. Potrei non essere la definizione normale della società, ma sono io e va bene. Sto cercando di imparare e accettarlo. Forse la maggior parte della mia famiglia non mi accetterà. Forse perderò alcuni amici. Ma ci sto lavorando accettandomi come genderqueer e ci vorrà del tempo.

Guarire con la depressione è un viaggio lungo la vita

Molte persone dicono che la vita è un viaggio e io ci credo davvero. In questo momento mi sento molto senza speranza, come se le cose non migliorassero mai e non trovassi mai il mio posto nel mondo. Ma provo a ricordare a me stesso che l'ho passato in passato. Dieci anni fa, ero in un ospedale psichiatrico, fissavo il soffitto, chiedendomi se mi sarei mai sentito bene. So che sarà molto difficile, ma che un giorno sarò il mio vero io e sarò felice, sorridente e aiuterò gli altri come me. Le cose non saranno mai perfette, ma devo imparare a credere in me stesso. Mi occuperò della mia depressione e dell'essere di genere.

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