Introduzione a Kayla Chang, autrice di "Spouting About Self-Injury"

Mi chiamo Kayla Chang e sono elettrizzata e onorata di far parte del Parlare di autolesionismo blog su HealthyPlace. Spero che condividendo i miei pensieri e le mie esperienze in modo informativo, vulnerabile e, soprattutto, onesto con te, possiamo costruire una rete continua di supporto e intrattenere conversazioni significative e produttive sul problema dell'autolesionismo (noto anche come autolesionismo) insieme.

Le lotte personali di Kayla Chang con la salute mentale, incluso il danno personale

Mi sto riprendendo dall'autolesionismo da circa cinque anni. Le mie azioni di autolesionismo sono iniziate quando avevo circa 11 o 12 anni, rendendo difficile per me lasciarlo alle spalle poiché era diventato parte integrante del mio senso di sé e identità quando ho deciso di impegnarmi davvero per il recupero.

Come spesso si dice - a rischio di sembrare riduttivo per un problema molto complicato - l'autolesionismo è un meccanismo di adattamento disadattato che ho usato per farmi attraversare innumerevoli anni bui di

depressione, ansia e anoressia. Non è stato fino a quando queste lotte non sono state portate alla luce, all'attenzione di medici, familiari e amici intimi, che ho potuto persino iniziare a immaginare una vita libera dall'autolesionismo.

Sono successe molte cose negli ultimi cinque anni. multiplo ricoveri, una parata infinita di terapisti e una laurea in Scrittura Creativa in seguito, faccio ancora fatica con la mia salute mentale, ma mi sento meglio equipaggiato per farcela con stress quotidiani senza ricorrere a autolesionismo e ho speranza per il futuro quando inizio a costruire una carriera, un'identità e una vita oltre la mia lotte.

La visione di Kayla Chang per "Parlare di autolesionismo"

Come scrittore per Parlare di autolesionismo, Voglio creare un dialogo aperto con coloro che soffrono di, o di cui i loro cari soffrono, mentalmente problemi di salute come l'autolesionismo, e anche con coloro che vorrebbero saperne di più sull'autolesionismo in generale. In definitiva, voglio che questo blog serva come risorsa per chiunque ne abbia bisogno, incluso me stesso. Se posso aiutarti a fornirlo, allora, con orgoglio, avrò fatto il mio lavoro.