Dissociation è un'abilità di coping o una disfunzione in DID?

Il mio medico ha messo in dubbio la mia diagnosi dissociativa di disturbo d'identità perché la dissociazione è un'abilità di coping per me. Disturbi dissociativi sono descritti come avere la dissociazione come una disfunzione che danneggia in qualche modo la vita. Ma non penso che sia sempre così. Mentre alcuni vedono la dissociazione come una disfunzione, molti vedono la dissociazione come un meccanismo di coping positivo che li aiuta effettivamente a superare la giornata. Per me, la dissociazione è la cosa che mi permette di funzionare. Quindi la dissociazione è un'abilità di coping o è disfunzione?

Dissociazione come abilità di coping positiva

La dissociazione è un'abilità, molto spesso sviluppata durante l'infanzia, in risposta a traumi: abusi fisici, psicologici e / o sessuali, traumi medici, guerre o catastrofi naturali (Trauma e dissociazione). La dissociazione consente alla persona (bambino o adulto) di separarsi dal trauma come modo per far fronte allo stress. Soprattutto per i bambini, potrebbero non conoscere altri modi per far fronte, quindi la dissociazione diventa la loro

Per quelli con disturbi dissociativi, incluso il disturbo dissociativo di identità (DID), dissociazione è considerato abbastanza grave e sostanziale da causare una significativa compromissione dei livelli di funzionamento. Questa compromissione del funzionamento è in realtà uno dei criteri per una diagnosi di disturbo dissociativo, secondo la Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5).

Ci sono molte persone con DID che lottano con il funzionamento. Potrebbero non essere in grado di lavorare, hanno problemi con le relazioni e il funzionamento sociale e hanno difficoltà a riuscire a scuola. Altri hanno difficoltà anche con le attività quotidiane e hanno bisogno di assistenza per soddisfare i loro bisogni. Alcuni sperimentano il loro DID come disabilità. Questo è completamente comprensibile e va bene. Dissociazione e DID influenzano le persone in molti modi diversi. I sintomi variano e anche i livelli di funzionamento.

La mia dissociazione non è la mia disfunzione

Di recente sono entrato in contatto con uno psichiatra che ha messo in dubbio la mia esperienza con la dissociazione. Ho spiegato che mi dissocio abbastanza regolarmente durante il giorno, come ho fatto per gran parte della mia vita. Lo psichiatra allora suggerì che non sarei stato così funzionale se mi fossi dissociato. Non sarei in grado di svolgere un lavoro o avere successo a scuola. Crede che la dissociazione causi automaticamente disfunzione.

Ma la verità è che a causa della mia dissociazione sono stato in grado di funzionare come sono stato. Sono stato in grado di lavorare perché posso dissociare quando diventa troppo. Ho fatto bene a scuola perché le mie parti aiutano a fare i compiti quando sono troppo stanca per affrontare tutto. La mia dissociazione mi permette di alzarmi la mattina quando ho perso la voglia di farlo nulla. Le mie parti e io lavoriamo insieme così noi può funzione nel mondo. La dissociazione è la colla che tiene tutto insieme.

La dissociazione mi ha salvato la vita durante l'infanzia. Mi ha permesso di sfuggire mentalmente al abusi e traumi Ho resistito per gran parte della mia vita. La dissociazione ci ha permesso di vivere piuttosto che morire. Oggi serve ancora lo stesso scopo. Senza dissociazione, non sarei in grado di affrontare la giornata. Non sono nemmeno sicuro che sarei arrivato così lontano senza di essa.

Quindi, mentre molti credono che la dissociazione sia una disfunzione, sono qui per dirtelo: la dissociazione è la mia funzione. È così anche per molti altri con DID. E va bene. Conosciamo la nostra verità, anche se gli altri non la vedono sempre allo stesso modo.

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Crystalie è il fondatore di PAFPAC, è un autore pubblicato e lo scrittore di La vita senza male. Ha una laurea in psicologia e presto avrà una laurea in psicologia sperimentale, con particolare attenzione al trauma. Crystalie gestisce la vita con PTSD, DID, depressione maggiore e un disturbo alimentare. Puoi trovare Crystalie su Facebook, Google+, e cinguettio.