Come affrontare una moglie depressa: riuscirà mai a superare questo?

Chiedersi come affrontare una moglie depressa può essere frustrante e sconvolgente. Potresti incolpare te stesso per non essere in grado di risolvere la situazione o potresti chiederti perché non puoi renderla felice. Depressione non funziona così, comunque. La depressione è una condizione medica debilitante che colpisce i partner, i propri cari e le persone colpite. Avere una moglie depressa non significa che il tuo matrimonio lo sia condannato a causa della depressione o che non lo supererà mai, ma ciò significa che potrebbero esserci tempi difficili. Scopri come trattare con una moglie depressa e proteggere la tua relazione.

Come trattare con una moglie depressa: cose che dovresti sapere

Sapere come trattare con una moglie depressa è complicato. Le persone con depressione diranno spesso che non si riprenderanno mai, altrimenti non potranno immaginare di sentirsi di nuovo felici ed è facile credergli. Tuttavia, la prima cosa che dovresti sapere su come affrontare una moglie depressa è che le persone depresse possono - e spesso lo fanno - recuperare completamente.

Secondo la National Mental Health Association, oltre l'80% delle persone che ottengono trattamento per la depressione migliorare entro 4-6 settimane. Detto questo, il recupero non è sempre semplice e le persone spesso si sentono peggio prima di migliorare, soprattutto se iniziano a prendere nuove farmaci antidepressivi. Le statistiche mostrano che il 50% delle persone che sperimentano un episodio di depressione continuerà ad avere un altro, quindi anche se tua moglie migliora, devi essere preparato alla depressione per tornare in futuro.

Cerca di non sentirti frustrato quando hai a che fare con una moglie depressa. Il percorso di ognuno verso la guarigione è diverso e ora ha bisogno della tua compassione piuttosto che del tuo giudizio.

Trattare con una moglie depressa quando non sta migliorando

Mi chiedo come trattare con una moglie depressa a volte può sentirsi senza speranza. Potresti fare tutto ciò che è in tuo potere per aiutare, e lei potrebbe spuntare tutte le caselle giuste in termini di ricerca di aiuto, ma forse non sta ancora migliorando. Parte del saper trattare con tua moglie depressa è accettare che alcune persone non migliorano subito. Questa non è colpa di tua moglie; è solo la natura della malattia.

Ci sono diversi motivi per cui tua moglie potrebbe non migliorare nonostante il trattamento della depressione in corso:

Non è pronta a cercare aiuto per la depressione

Spesso le persone non iniziano a riprendersi dalla depressione finché non sono pronte a cercare aiuto. Questo accade quando le persone accettano il trattamento per placare gli altri, piuttosto che desiderare realmente sentirsi meglio.

Può essere difficile immaginare perché qualcuno potrebbe non voler guarire dalla depressione, e la maggior parte delle persone lo fa. Tuttavia, ci sono molte ragioni complesse per cui tua moglie potrebbe non essere ancora pronta a chiedere aiuto, quindi non provare a forzarla. Invece, incoraggia un dialogo aperto e onesto in cui possa condividere le sue preoccupazioni sul trattamento in modo da poter lavorare per superarle in coppia (impara come aiutare una moglie depressa quando non vuole il tuo aiuto).

Non ha ancora trovato il giusto trattamento per la depressione

Forse ti starai chiedendo come trattare con una moglie depressa perché non ha ancora trovato il trattamento giusto. Ci vuole tempo per curare la depressione e di solito c'è un certo grado di tentativi ed errori. Tua moglie potrebbe aver bisogno di provare diverse forme di terapia o terapia antidepressiva prima di trovarne una a suo agio.

Sii paziente mentre sta attraversando questo processo e incoraggiala a non fare affidamento su un metodo di trattamento. Gli esperti sostengono che, oltre alle opzioni mediche e terapeutiche, ci sono molti componenti vitali nel trattamento della depressione. Sonno, alimentazione, riduzione dello stress, sostegno sociale ed esercizio fisico svolgono un ruolo.

È resistente al trattamento convenzionale

Depressione resistente al trattamento è quando qualcuno ha ricevuto cure per la depressione per mesi o anni senza mostrare segni di miglioramento.

Sebbene le venga detto che tua moglie ha una depressione resistente al trattamento può sentirsi senza speranza, significa solo che non sta rispondendo al trattamento convenzionale. Ci sono altre opzioni che vale la pena prendere in considerazione, come diversi stili di terapia, diverse strategie terapeutiche, terapie olistiche o terapia elettroconvulsiva (ECT). Il medico di famiglia può esplorare queste opzioni con te in dettaglio. Infatti, se tua moglie ha una depressione resistente al trattamento, dovrebbe parlare delle sue opzioni con uno psichiatra contro il medico di famiglia. Questo perché uno psichiatra è uno specialista nel trattamento di malattie mentali come la depressione.

La depressione è il sintomo, non la causa

Se tua moglie sembra resistente al trattamento, potrebbe essere perché la sua depressione è il risultato di un'altra condizione. Disordine bipolare - per esempio - può causare episodi depressivi, ma non è trattato allo stesso modo della depressione.

Ci sono altre cause fisiche da considerare, come anemia, ipotiroidismo, insulino-resistenza o squilibri di zucchero nel sangue, quindi vale la pena sottoporsi a un esame fisico completo per escludere qualsiasi sottostante condizioni. Saper trattare con una moglie depressa può essere semplice come suggerire di tornare dal medico, ma questo potrebbe essere un passo importante.

Trattare con una moglie depressa può essere una sfida, ma ci sono tutte le ragioni per credere che migliorerà in tempo. La chiave per capire come trattare con una moglie depressa è assicurarle che la ami e la supporti con o senza depressione e che troverai una soluzione insieme.

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