Parlare di autolesionismo è una grande abilità di coping

L'anno scorso ho parlato con numerose scuole superiori di Siracusa il mio romanzo, mezzogiornoe gli argomenti di autolesionismo discussi nel libro. Come ho già detto nei miei blog precedenti, un personaggio lotta con autolesionismo e suicidio. Molte delle mie esperienze passate vanno nelle sue scene e, a volte, mi sento male per aver gettato tutto il mio bagaglio nella vita di quel personaggio. Tuttavia, funziona abbastanza come abilità di coping autolesionismo positivo.

Di recente ho parlato con il liceo del libro e ho capito, ancora una volta, quanto sia utile parlare delle lotte che hai attraversato. Ti consente di aprirti davvero e mostrare il tuo lato più coraggioso. Questo blog è stato un enorme passo avanti nella mia apertura sull'autolesionismo.

Quando hai la sicurezza di parlare del tuo passato, mostra quanto sei cresciuto.

Trovare la forza di parlare di autolesionismo

Mi ci sono voluti più di cinque anni per iniziare finalmente a parlare del mio passato con autolesionismo. Ho iniziato a parlarne mentre scrivevo

Mezzogiorno. Come tutti gli autori, ho intrecciato le mie esperienze con il personaggio e le lotte che attraversa. Dopo ciò, ho iniziato a parlare con le scuole, con estranei che non conoscevo. Dopo aver parlato con le scuole, ho inserito il mio primo blog HealthyPlace sulla mia pagina Facebook.

Mettere questo blog su Facebook mi ha fatto venire il mal di stomaco. Perché? Perché le persone del mio liceo, college e famiglia ora sapevano del mio autolesionismo se non lo avevano mai fatto prima.

Tuttavia, l'unica volta in cui parlo davvero del mio taglio è su questo blog. Parlarne o scriverne, mi aiuta a farcela. Mi rendo conto di quanto sono arrivato lontano e come, ora, Voglio aiutare gli altri ad andare avanti. Tutti dovrebbero avere la possibilità di parlare delle proprie lotte e di come sono sopravvissute a quelle lotte.

Prenditi il ​​tuo tempo e trova il tuo momento per brillare

Non è facile parlando del tuo autolesionismo. Non ne parlo ancora a meno che non stia parlando con un corso o scrivendo un blog. Ho ancora molta strada da fare quando si tratta di accettare il mio passato. Come ho detto prima, ogni giorno è una lotta e gli autolesionisti lo capiscono.

Inizia in piccolo. Diario del tuo passato e confrontalo con il tuo presente. Scrivi una storia di fantasia e inserisci alcune delle tue esperienze passate in quel personaggio, come quello che ho fatto a mezzogiorno. Inizia un blog personale e scrivi delle tue esperienze lì. Da lì, trova le classi o le organizzazioni che sono interessate agli oratori. Ci sono più opportunità là fuori di quanto pensi.

Sii l'ispirazione di qualcuno in modo che possa seguire le tue orme di successo.

Puoi anche trovare Jennifer Aline Graham su Google+, Facebook, cinguettio e lei sito web è qui. Scopri di più su Mezzogiorno attraverso Amazon.com.