Riflessioni sull'ultima estate a casa di mia figlia

"L'estate è sempre il migliore di quello che potrebbe essere" - Charles Bowden

Oh, estate. La stagione che aspettiamo con esuberante attesa - lunghe giornate, notti calde, tramonti abbaglianti.

Da bambino, non riuscivo a capire perché il tempo scorreva così lentamente mentre aspettavo i migliori tre mesi dell'anno, solo per farlo svanire come una stella cadente in una notte invernale. Ho provato a spremere in una vita di ricordi – istantanea da tenere durante l'incombente anno scolastico a venire.

Ora che sono una mamma, ho appena il tempo di riflettere su quei momenti più tranquilli, tanto meno provare a ricreare quell'era più semplice per i miei figli. La vita è impegnata Gli orari sono contrastanti. E l'ADHD è divertente per i giorni lunghi e non strutturati di stare insieme. Alla fine, ho lasciato la speranza di sopravvivere quest'estate, piuttosto che sforzarmi di raggiungere la perfezione.

Quando mio figlio era più giovane, era facile pianificare attività e tenerla impegnata. io creato il programma

e ho deciso se attenermi ad esso – e se ci siamo allontanati dalla rotta, non è stato un grosso problema. È stato molto divertente leggere insieme e poi rievocare scene del libro, nuotare nella piscina del quartiere, pianificare escursioni di un giorno e cucinare insieme la cena.

Sembra perfetto, vero?

Erano i giorni in cui avevo un certo controllo sulla giornata di mio figlio. Era dipendente da me, godeva della mia compagnia e forse voleva davvero passare del tempo con me. Ma cosa succede in pochi anni in cui non sei più "cool", tuo figlio preferisce passare il tempo con gli amici?

Come faciliti una divertente pausa estiva quando tuo figlio ha ancora bisogno di una guida ma non ti vuole necessariamente in giro? Strutturare l'estate è stata la mia più grande lotta quando mia figlia ha ottenuto l'indipendenza; ecco come ho affrontato le prove con lei. Il concetto è semplice; il trucco è la diligenza.

La connessione è la chiave

Connettiti quotidianamente a un certo livello, se tuo figlio si rende conto che ne ha bisogno. Jess ha alcuni amici e ha partecipato ad alcuni gruppi scolastici che si sono incontrati durante l'estate. Ho dovuto trovare un modo per adattarmi al suo calendario già pieno di impegni. Ciò significava toccare la base tramite messaggi di testo e telefonate, condividere pensieri positivi ed esaltanti anche quando affermano di non averne bisogno. A volte scrivevo solo per dire "Ehi, mi è piaciuto vederti suonare la chitarra ieri!"

Indica la serata al cinema ogni settimana e lascia che tuo figlio decida cosa guarderai. Hai a cuore quei ricordi della lettura a tuo figlio quando era più giovane; continua questa tradizione godendoti i "libri" tramite la versione cinematografica ora. Parlate della trama, discutete dei personaggi e delle scene, discutete se il film o il libro fossero migliori. Mangia pizza e popcorn. Rilassati e goditi la compagnia di tuo figlio.

Sii attivo insieme. Il tuo bambino è attivo negli sport durante i mesi estivi? Ama arrampicare o giocare a Ultimate Frisbee? Potresti unirti a lei per una corsa divertente? Bici per il diabete? Passeggiate settimanali? Una lezione di yoga o Zumba di un'ora insieme in palestra? Conosciamo tutti i benefici di uno stile di vita sano e attivo e avere alcuni orari prestabiliti programmati per tutta l'estate è una grande attività per stabilire obiettivi e legami.

Lavoro estivo? Non eravamo ancora lì, sebbene Jess facesse da babysitter per gli amici di famiglia ogni settimana. Sinceramente, l'ansia di mia figlia le ha impedito di mantenere con successo un lavoro estivo. Abbiamo cercato attività di volontariato relative ai suoi interessi e vantaggi sia per la comunità che per se stessa. Essere un volontario ha aiutato Jess in molti modi tra cui una maggiore autostima, una riduzione dello stress (la ricerca dimostra il volontariato può ridurre comportamenti rischiosi come l'abuso di sostanze e il fumo) e nuove competenze da aggiungere al prossimo college applicazioni.

Nel tentativo di ridurre il mio stress e l'ansia, ho iniziato a studiare la meditazione e come usare gli olii essenziali l'estate scorsa. Prima che me ne rendessi conto, Jess e io stavamo guardando DVD didattici e creando candele aromaterapiche insieme. Ci stavamo connettendo.

E grazie a questa connessione con Jess, posso onestamente dire che non vedo l'ora che arrivi l'estate scorsa qui a a casa prima di andare al college in autunno, che sono sicuro, porterà una nuova serie di sfide e gioia. I giorni di gloria, si scopre, sono in questo momento.

Aggiornato il 21 settembre 2017