Insonnia e disturbo bipolare

Puoi averne uno senza l'altro? Certo, potresti avere l'insonnia da sola, ma insonnia e disturbo bipolare sono i migliori amici. Le migliori gemme che mi spingono verso il muro! Ucciderei per un'intera notte di sonno "Non vedo l'ora di alzarmi la mattina e vivere la vita". Dei bipolari, stai ascoltando?! Bene, nel caso in cui non lo siano, vado da uno specialista del sonno per discutere del twixt che è bipolare e insonnia.

Insonnia e disturbo bipolare non si mescolano bene.

Quando mia figlia di sei anni si insinua alle 4:30 del mattino e geme, "Papà ...", voglio alzarmi e urlare "Torna a letto!", Ma invece mi sveglio come una brava mamma e provvedere ai suoi bisogni. Ma per quanto riguarda il mio? Vado a letto alle 21:00 e questa settimana sono riuscito a dormire fino alle 6:00 del mattino. Sembra fantastico, vero? No. Mi sveglio due o tre volte ogni notte. Non è un sonno pieno e rigenerante. Bipolare e insonnia impediscimi di godermi il sonno.

Lo specialista del sonno ha raccomandato un farmaco diverso: temazepam. Ha funzionato in passato, ma non funziona più. Ho aspettato due ore ieri sera per addormentarmi. È stato orribile. Volevo piangere. La mia insonnia non si risolverà mai, lo so e basta. È così frustrante.

L'insonnia è comune nei bipolari.

Durante la nostra consultazione di ieri, la specialista del sonno ha detto che vede molti con disturbo bipolare e tutti hanno insonnia. Ha detto che crede che sia una cosa neurologica che si verifica nei bipolari. Qualunque cosa sia, non mi interessa davvero. Voglio solo dormire bene. Non ricordo quando ho dormito bene. Vorrei poter alzarmi dal letto e prendere un solo caffè al posto dei due caffè e del toro rosso per farmi andare la mattina.

Ho appena ricevuto una telefonata da lei e ha detto che le sarebbe piaciuto prendere uno Xanax, un Ambien e un temazepam. Sto ruotando gli occhi mentre parlo. Funzionerà davvero?

Ieri sera mi sono addormentato in trenta minuti. Era il paradiso! Non ci vogliono da una a due ore per addormentarsi. Mi sono addormentato immediatamente. Ho avuto otto ore di buon sonno. Immagino che il dottore sapesse di cosa stava parlando! È una bella sensazione dormire bene.

Penso che ciò dimostra che provare nuove cose potrebbe essere difficile da fare, ma alla fine è la cosa giusta da fare. Ho provato ogni genere di cose per guarire. Questa è solo una strada, contro disturbo bipolare e insonnia, potrebbe essere necessario apportare modifiche in futuro. Almeno è un passo nella giusta direzione.