Cosa ha causato la depressione?
Quando un individuo cerca di capire cosa ha causato la depressione, ogni persona osserva molti fattori. Per alcuni, la probabile causa o le cause della loro depressione possono essere trovate ma per molti, non può. Si ritiene che la depressione sia causata da una combinazione di fattori genetici, fisici e psicologici. Ecco uno sguardo a ciò che può e non può causare depressione.
Il controllo delle nascite provoca depressione?
Il controllo delle nascite si presenta in molte forme, ma tutti i controlli delle nascite contengono quantità diverse di estrogeni e progestinici (comprese le pillole solo progestinici). Mentre è noto che gli ormoni svolgono un ruolo nella depressione, il controllo delle nascite raramente provoca depressione; sebbene sia più probabile nelle pillole più alte nel progestinico. La depressione è stata segnalata come effetto collaterale del controllo delle nascite; tuttavia, anche le pillole anticoncezionali si sono dimostrate sicure donne con depressione.1
L'alcol può causare depressione?
L'alcol è un depressivo e agisce sul cervello in modi vari e complessi. Tra le altre cose, l'alcol colpisce la serotonina e il glutammato, due sostanze chimiche che hanno un ruolo nella depressione e circa il 40% di coloro che bevono pesantemente mostrano sintomi depressivi.2 Mentre l'alcol probabilmente non causa direttamente la depressione, bere aumenta il rischio di depressione e tende a peggiorare i sintomi della depressione esistenti. L'alcol può anche causare gravi interazioni con alcuni farmaci per la depressione. 3
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Facebook può causare depressione?
Mentre l'idea che Facebook causi la depressione può sembrare stravagante, ci sono impatti psicologici dei social media che possono contribuire a sentimenti di solitudine e una minore soddisfazione della vita.4 Gli adolescenti che trascorrono troppo tempo online tendono a sopravvalutare gli aspetti positivi della vita dei loro amici, vedendo solo le informazioni positive che i loro amici condividono su Facebook. Questo porta gli adolescenti a sentirsi come se non si adeguassero ai loro amici e potrebbero compensare troppo cercando di raggiungere obiettivi irraggiungibili. Cyber bullismo, che si verifica comunemente su Facebook, è un altro possibile causa della depressione adolescenziale.
La marijuana provoca depressione?
Ai fumatori di marijuana pesanti viene diagnosticata la depressione più frequentemente rispetto ai non fumatori; tuttavia, non si pensa che la marijuana causi direttamente la depressione.5 Si pensa che molte persone con depressione utilizzino la marijuana come un modo per far fronte ai loro sintomi depressivi. Uno studio del 2007 mostra piccole quantità della sostanza chimica attiva nella marijuana (THC), può effettivamente ridurre i sintomi depressivi mentre dosi più elevate peggiorano la depressione e altre malattie mentali.6
Informazioni approfondite su marijuana e depressione.
Alimenti che causano depressione
È improbabile che la dieta provochi direttamente la depressione e non è stato trovato alcun alimento che causi depressione. Tuttavia, una dieta malsana ha dimostrato di aumentare il rischio di sviluppare la depressione e altre malattie. Una dieta ricca di frutta e verdura, che enfatizza il pesce rispetto ai latticini e ai prodotti a base di carne, sembra ridurre il rischio di sviluppare malattie come il Parkinson e Alzheimer.7 Quelli con depressione possono anche voler limitare l'assunzione di caffeina. Mentre la caffeina non provoca depressione, può interrompere il sonno e peggiorare i sintomi depressivi.8
Il basso livello di testosterone può causare depressione?
Il basso livello di testosterone non è stato definitivamente identificato come causa di depressione. Tuttavia, bassi livelli di testosterone sono associati alla depressione negli uomini più anziani.9
Gli antidepressivi possono causare depressione?
Non ci sono prove documentate che gli antidepressivi causino depressione; tuttavia, esiste un avvertimento sugli antidepressivi che indica che gli antidepressivi possono peggiorare i sintomi della depressione. Questo avviso è stato emesso dalla Food and Drug Administration (FDA) ed è chiamato un avviso "scatola nera", che è l'avvertimento più grave che la FDA può inserire su un prodotto. Soprattutto durante le prime settimane di trattamento, è importante cercare cambiamenti nel comportamento, peggioramento dei sintomi della depressione e pensieri o comportamenti suicidari. Eventuali modifiche devono essere segnalate immediatamente al medico curante.10
Leggi informazioni più complete su Effetti collaterali antidepressivi.
La menopausa provoca depressione?
I cambiamenti negli ormoni possono essere un fattore che contribuisce alla depressione. In menopausa, le donne sperimentano cambiamenti nei livelli di estrogeni. Le donne, in particolare quelle con una storia passata di depressione, hanno un aumentato rischio di sviluppare depressione durante la menopausa; tuttavia, la menopausa non causa direttamente la depressione.
La gravidanza può causare depressione?
La gravidanza non provoca direttamente la depressione, ma può aumentare il rischio di una donna di sviluppare la depressione in modo drammatico. Depressione postparto è comune tra il 10% e il 15% delle donne che soffrono di depressione dopo la nascita di un bambino. La depressione postpartum è più comune nelle donne con fattori di rischio esistenti come:11
- Precedente malattia mentale
- Vivere una nascita stressante
- Una gravidanza non pianificata
- Mancanza di supporto sociale
riferimenti agli articoli
