Gli antidepressivi mi aiutano a trattare la mia depressione

L'anno scorso ho incontrato alcune persone che hanno opinioni molto forti sugli antidepressivi, principalmente con l'opinione che non sono necessarie per trattare la depressione effettivamente. È facile iniziare a crederci, finché sono in cura e mi sento positivo. Ho appena trascorso tre giorni senza uno dei miei antidepressivi, tuttavia, e non voglio mai smetterlo di nuovo.

Questo farmaco che sto assumendo ha lo sfortunato effetto collaterale del mal di testa. Ho avuto un'emicrania malvagia da cinque giorni e ho smesso di prendere il mio antidepressivo per vedere se avrebbe aiutato a ridurre il mio dolore, ma tutto ciò che ha fatto è stato aumentare la mia depressione.

All'inizio non ho notato molto di un cambiamento nel mio umore dall'interruzione del mio antidepressivo, ma tre giorni liberi e mi sono sentito come un'ombra rotta di me stesso.

La mia personalità sembrava lontana anni luce. Ogni volta che sento un amico o un familiare tramite un messaggio di testo o una telefonata, sento che a malapena si preoccupano per me e non hanno idea di come mi sento. È come se fossi all'estremità di un tunnel buio e profondo.

Prendere antidepressivi per la depressione è una decisione personale

Ci sono innumerevoli opinioni sugli antidepressivi, ma le uniche due opinioni che contano per me oggi sono le mie e quelle del mio medico.

Questo farmaco mi aiuta molto. Mi aiuta ad avere l'energia e guidare non solo a sopravvivere in questo mondo, ma anche a auto-diretto i miei trattamenti per la depressione.

Senza essere in cura, non ho l'energia o la volontà di fare altro che rannicchiarsi sul divano sotto una coperta. Le medicine mi aiutano ad alzarmi, farmi la doccia, vestirmi e interagire con il mondo.

Essere nel mondo mi permette di implementare anche cose come l'esercizio fisico e la cura di me stesso nella mia routine. Raggiungere e passare il tempo con gli amici mi rende di buon umore.

Se non sei sicuro di assumere antidepressivi, visita alcune delle risorse su HealthyPlace come, Farmaci antidepressivi per la depressione, per saperne di più sui farmaci e se è giusto per te. Ognuno di noi è diverso e siamo responsabili della cura di noi stessi.

L'istruzione è la chiave, così come prendere nota della tua esperienza personale. Tenere un registro dei farmaci che prendi insieme a un diario dell'umore può aiutarti a rimanere aggiornato il trattamento della depressione, dandoti l'esperienza di cui hai bisogno per sapere se gli antidepressivi stanno aiutando voi.

Ci vuole tempo per trovare il giusto farmaco e il giusto dosaggio, quindi sii paziente. Ne vali la pena

Puoi anche trovare Erin Schulthies su cinguettio, Google+, Facebook e il suo blog, Margherite e lividi: l'arte di vivere con la depressione.